11 choses que vous ne devriez plus faire avec du plastique

1- Verser votre thé ou café chaud (ou cuire vos aliments) dans un contenant en plastique Au contact d’un aliment ou d’une boisson très chaud(e), les additifs potentiellement toxiques présents dans le contenant en plastique risquent d’y migrer ! Limitez donc au maximum ces prises de risques : Choisissez un thermos (pour votre thé ou café) dont … Lire la suite 11 choses que vous ne devriez plus faire avec du plastique

7 solutions simples pour faire du café plus sain, savoureux, écologique et économique au quotidien !

Le filtre à café lavable en lin La jeune marque française Présent Durable propose un filtre à café en lin biologique lavable. Il s’agit d’un filtre, aux dimensions identiques à celles des filtres classiques en papier jetables. Il s’utilise de la même façon, avec du café moulu. Pour le laver, retournez le et passez-le sous … Lire la suite 7 solutions simples pour faire du café plus sain, savoureux, écologique et économique au quotidien !

25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché

1- Le démaquillant (visage et yeux) : remplissez la moitié d’un flacon vide et propre d’huile d’amande douce et l’autre moitié d’eau florale de bleuet (à trouver en magasin bio). Une autre recette : utilisez pure sur votre coton de l’huile de coco. 2- Les masques capillaires : appliquez sur vos longueurs de cheveux de l’huile d’olive. Attachez-les … Lire la suite 25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché

10 trucs faciles pour réduire ses déchets de salle de bain

Deux choses m’ont frappée quand j’ai fait ma transition il y a quelques années vers la réduction massive de mes déchets. Premièrement, faire soi-même ses cosmétiques est beaucoup plus facile que ce que je pensais. Si on choisit des recettes très simples et rapides et des ingrédients ordinaires (souvent de nos cuisines), faire vos cosmétiques … Lire la suite 10 trucs faciles pour réduire ses déchets de salle de bain

Faire son produit vaisselle et son éponge zéro-déchet et économiques facilement

Faire sa vaisselle pendant des mois en ne dépensant que quelques euros et sans produire de déchets, ce n’est pas si difficile ! Les liquides vaisselle sont très souvent pleins d’ingrédients, au long terme, cancérigènes ou perturbateurs endocriniens (c’est-à-dire qu’ils déséquilibrent les hormones du corps) : agent moussant, colorants, parfums artificiels, conservateurs, etc. Ceux qui sont moins … Lire la suite Faire son produit vaisselle et son éponge zéro-déchet et économiques facilement

Comment faire germer ses graines sans matériel spécifique

Les graines germées sont une bombe nutritionnelle : elles contiennent de multiples vitamines indispensables comme la A, la B2, la B3, C, D, E, K (oui, rien que ça !). Les graines germées présentent également une forme de pré-digestion augmentant la qualité des minéraux et des acides aminés. Qu’on soit nutritionniste ou non, retenons simplement que … Lire la suite Comment faire germer ses graines sans matériel spécifique

Fabriquer sa propre eau florale pour les cosmétiques ou la cuisine

Qu’est-ce qu’une eau florale ? Les eaux florales, aussi appelées hydrolats, sont le fruit de la distillation de diverses fleurs. Il existe des eaux de rose, bleuet, camomille, lavande, fleur d’oranger, etc. Elles peuvent s’utiliser en cosmétiques. C’est par exemple la base d’une de mes recettes très simples de déodorant (la recette est ici !). En … Lire la suite Fabriquer sa propre eau florale pour les cosmétiques ou la cuisine

Faire ses jus maison sans centrifugeuse ou extracteur de jus, un jeu d’enfants !

Pourquoi éviter certains jus du commerce ? Ce n’est pas une découverte : les jus de fruits et légumes sont une source extraordinaire de vitamines et minéraux naturels. Que cela ne tienne : je cours à la première supérette en acheter des dizaines de bouteilles ! Sauf que … les jus du commerce ne valent absolument pas de … Lire la suite Faire ses jus maison sans centrifugeuse ou extracteur de jus, un jeu d’enfants !

2 recettes simplissimes de déodorants sans produits cancérigènes

Imaginez, devant vous, un rayon entier de déodorants et transpirants. Que voyez-vous ? Des tas de slogans marketing promettant de grandes et belles choses : sans traces blanches, tenue 48h voie 72h (euh … en plus d’être inutile, ça ne me rassure pas qu’un produit s’attache autant à ma peau!), spécial t-shirt noir (oui, parce qu’il faut … Lire la suite 2 recettes simplissimes de déodorants sans produits cancérigènes

Un produit à vitres clair et transparent (et gratuit) : tutoriel

La dernière fois que j’ai utilisé un produit à vitres remonte à plusieurs années. Vous savez, ce produit d’un bleu intense, emballé dans une bouteille en plastique au bouchon spray. Il y a plusieurs choses que je n’aime dans ces produits. 1- le produit lui-même : les composants sont très souvent néfastes pour l’environnement, et sûrement … Lire la suite Un produit à vitres clair et transparent (et gratuit) : tutoriel

Honey I love you : masque naturel et rapide pour un visage nettoyé au miel et au citron

Une des choses que j’aime le plus dans mes habitudes naturelles et sans déchets, c’est faire mes propres tambouilles destinées à entretenir ma maison ou mon corps. Plus amusant encore, faire ces tambouilles avec des aliments de base de la cuisine, et les appliquer sur soi, et voir un résultat stupéfiant. Nos cuisines sont remplies … Lire la suite Honey I love you : masque naturel et rapide pour un visage nettoyé au miel et au citron

L’incroyable épopée de la lessive faite maison, saine et bon marché : une recette facile

La Grande Distribution est comme magique : d’un seul produit simple – la lessive -, elle arrive à en inventer des centaines, tous différents, et à nous convaincre que sans ses lessives multicolores et aromatisées, notre linge serait sale, sentirait mauvais, que le blanc ne serait plus blanc et le noir plus gris. Mais elle omet … Lire la suite L’incroyable épopée de la lessive faite maison, saine et bon marché : une recette facile