25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché

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1- Le démaquillant (visage et yeux) : remplissez la moitié d’un flacon vide et propre d’huile d’amande douce et l’autre moitié d’eau florale de bleuet (à trouver en magasin bio). Une autre recette : utilisez pure sur votre coton de l’huile de coco.

2- Les masques capillaires : appliquez sur vos longueurs de cheveux de l’huile d’olive. Attachez-les avec une pince à cheveux et laissez reposer une heure voire une nuit. Shampooinez normalement vos cheveux, ils seront doux et réparés.

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3- Le labell* et autres sticks à lèvres : remplacez-le par de l’huile de coco (à acheter extraite à froid dans une boutique biologique) ou du beurre de karité (à trouver en boutique bio également). La petite astuce : toujours avoir dans son sac un petit pot que vous remplissez d’un de ces deux ingrédients, il vous servira notamment de baume pour les lèvres à tout moment.

4- Les gels douches : particulièrement dangereux pour la santé, vous avez tout intérêt à les remplacer par un savon de Marseille solide (attention : regardez dans cet article comment ne pas vous tromper et acheter un bon savon de Marseille non toxique pour votre santé!) ou un savon d’Alep. Un petit cube de savon solide remplacera au moins 3 bouteilles de gels douche !

5- Le déodorant : mélangez dans un petit pot deux cuillères d’huile de coco et une de bicarbonate de soude alimentaire. Appliquez au doigt une très petite quantité de la pâte directement sous chaque aisselles. Ce petit pot vous servira de déodorant pour les 3 prochains mois ! Une autre recette de déo : « 2 recettes simplissimes de déodorants sans produits cancérigènes » (cliquez ici)

6- La crème hydratante : remplacez-la par une ou des huile(s) sèche(s), comme l’huile de jojoba, l’huile d’argan ou l’huile d’avocat. Le prix d’une bouteille de ces huiles (en boutiques bio) peut paraître élevé, mais les quantités utilisées à chaque application sont tellement infimes que le coût est moindre.

7- Le dentifrice : réalisez la recette très simple de dentifrice, visible en cliquant ici : Recette d’un dentifrice gratuit et sans produits dangereux à se mettre sous la dent. Les économies avec cette recette sont impressionnantes : votre budget dentifrice sera de 40 centimes tous les mois !

8- Les crèmes spécifiques (contours des yeux, mains, pieds, coudes, etc) : pas besoin de tant de crèmes différentes et donc de dépenses ! Remplacez-les toutes par de l’huile de coco, votre porte-monnaie vous dira merci !

9- L’huile de massage : quasiment toutes les huiles végétales font ce travail : huile d’olive, d’amande douce, de sésame, d’argan, de coco, … A vous de prendre celle que vous avez sous la main !

10- Les masques et/ou détoxifiants pour le visage : mélangez quelques gouttes de jus de citron et de miel. Appliquez ce masque sur votre visage et laissez reposer 10 minutes avant de rincer. Pour en savoir plus sur ce masque et ses effets, lisez l’article « Honey I love you : masque naturel et rapide pour un visage nettoyé au miel et au citron » (cliquez ici)

11- Les exfoliants (ou gommage) pour la peau : savonnez votre corps ou votre visage. Avant de rincer, prenez dans vos mains du marc de café ou du sucre très fin et faites de petits cercles sur la peau. Pour en savoir plus, lisez l’article : Une peau sucrément douce en 2 minutes chrono.

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12- Les tampons et serviettes hygiéniques : remplacez-les par la « coupe menstruelle » (aussi appelé « cup »). Elle coûte 20 à 30€ et vous sert pendant plusieurs années ! J’explique de quoi il s’agit, tous ses avantages et comment l’utiliser dans l’article « La coupe menstruelle, pour des règles économiquement et écologiquement moins douloureuses ! ».

Lisez aussi l’article « Les serviettes hygiéniques lavables, l’eldorado des petits porte-monnaies »

13- Les carrés de cotons : faites-vous très facilement des carrés démaquillants tout doux et lavables. Ils vous coûteront très peu chers, seront extrêmement rentables et écologiques à la fois ! Pour savoir comment les faire, cliquez ici !

14- Une pommade pour atténuer la démangeaison de piqûres d’insectes : appliquez tout simplement du vinaigre sur la piqûre, et les démangeaisons disparaîtront !

15- Le liquide vaisselle : pour laver votre vaisselle à la main, frottez votre éponge mouillée sur un bloc de savon de Marseille : c’est tout ! Pour plus d’astuces : « Faire son produit vaisselle et son éponge zéro-déchet et économiques facilement »

16- Les parfums d’ambiance : ils peuvent être très toxique pour la santé. Raison de plus pour les remplacer par quelques gouttes d’une huile essentielle (comme celle de lavande, ou de citron par exemple) à déposer de temps en temps sur un galet ou un morceau de bois posé dans la pièce en question.

17- La lessive : fabriquez-la très facilement vous-même, avec cette recette (cliquez ici!).  Elle sera bien plus économique que son équivalent aussi sain et écologique.

18- L’adoucissant : souvent rempli de parfums et conservateurs artificiels, l’adoucissant se fait remplacer avec brio par quelques centilitres de vinaigre blanc dans le bac à adoucissant de la machine à laver ! En effet, le vinaigre d’alcool est anti-calcaire, et ne laisse aucune odeur sur le linge.

19- Tous les produits de nettoyage de la maison (vitres, sols, plans de travail, salle de bain, etc) : diluez du vinaigre blanc avec la même quantité d’eau, dans une bouteille au bouchon spray. Vous pourrez nettoyer toute votre maison avec ce mélange ultra économique.

20- Le produit nourrissant pour les cuirs : passez sur votre cuir un chiffon légèrement imbibé d’huile d’olive. Puis lustrez avec un chiffon sec pour faire pénétrer et retirer le surplus.

21- Le produit désodorisant : dans un réfrigérateur ou une pièce de la maison, mettez en permanence une coupelle de bicarbonate ou de marc de café, qui absorbera les odeurs. Laissez poser une nuit du bicarbonate dans des chaussures. Saupoudrez du bicarbonate sur un canapé, laissez pauser une nuit puis aspirez.

22- La lasure pour le bois : appliquez au pinceau sur votre bois … de la bière ! Choisissez votre bière (blonde, brune, etc) selon la couleur plus ou moins foncée que vous désirez. Le résultat est bluffant !

23- L’engrais pour les plantes : ajoutez du marc de café à la terre de vos plantes.

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24- Les sachets de thé : le thé dans ce conditionnement individuel est souvent 2 fois plus cher que le thé en vrac (ou en pot) à utiliser avec une boule (ou une cuillère) à thé. L’article « Des sachets de thé au thé en vrac : comment nos boissons chaudes se mettent au « zéro déchet » » vous en dit plus.

25- La levure chimique : ajoutez à vos gâteaux deux pincées de bicarbonate de sodium alimentaire à la place d’un sachet de levure chimique !

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57 réflexions sur “25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché

  1. L’huile végétale de coco n’est pas bonne pour tout malheureusement. Elle a un eau potentiel comédogène et donne beaucoup de boutons à ceux qui sont déjà sujet à ça. Donc a éviter sur le visage des personnes acnéiques.

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    1. Bonjour Noémie, et merci🙂 Exactement, j’en parle d’ailleurs dans mon article dédié à l’huile de coco (dont je vous mets le lien à la fin du commentaire) : c’est pour cela que je ne la conseille par pour le corps ou le visage, seulement pour les parties très sèches (mains, pieds, coudes, et cheveux)🙂 Pour le visage et le corps, l’idéal pour moi et l’huile de jojoba, qui n’est pas comédogène et est une huile sèche (elle aide parfaitement l’hydratation de la peau)🙂
      Aline

      https://consommonssainement.com/2015/08/28/lhuile-de-coco-lor-blanc-de-ma-salle-de-bain/

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    1. Bonjour ! Oui bien sûr ! Pour les parties très sèches (coudes, pieds, voire mains), vous pouvez utiliser du beurre de karité ou de cacao. Sinon pour tout le corps (ces parties sèches, et le reste : jambes, bras, visage, etc), l’huile de jojoba hydrate parfaitement toutes les peaux. Comme c’est une huile sèche, elle pénètre rapidement la peau et est donc agréable à appliquer🙂 Pour le masque pour les cheveux : de l’huile d’olive, tout simplement !
      Aline

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  2. Bonjour!

    Merci pour tous ces conseils que je suis depuis quelques temps déjà. Savon de Marseille pour la vaisselle, la douche… Vinaigre blanc, cotons à démaquiller, oriculi, gommage…

    Mais je cherche encore un moyen de remplacer les affreuses lingettes bébé que j’utilise pour… mon chien. À chaque fois qu’on rentre de balade, je lui essuie les pattes, le kiki et le cu-cul parce qu’il dort avec moi dans le lit. Je me demande comment les remplacer en slow cosmétique… Parce que je ne peux j’imagine pas les laver avec le reste de mon linge et les stocker assez longtemps pour faire une machine remplie sous-entend stocker des traces de caca et j’ai peur de l’odeur à terme. Auriez-vous une solution pour nous ?

    Merci infiniment pour ce que vous faites et merci de nous avoir fait changer.

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    1. Bonjour Camille, merci à vous pour ce joli message !🙂
      J’ai réfléchi et je pense que vous pourriez utiliser de l’essuie-tout humidifié (avec de l’eau simplement, ou avec du vinaigre blanc dilué à l’eau), puis les composter😉
      Aline

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    1. Hello Lunesoleil🙂
      Merci à vous ! Et c’est sans parler des produits toxiques (cancérigènes, perturbateurs d’hormones, etc) qu’on trouve très très souvent dans les crèmes hydratantes (même bio). Il vaut mieux largement utiliser une huile (jojoba, pour moi), qui hydrate souvent plus qu’une crème !
      Aline

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  3. Un truc facile à faire aussi c’est de la cire pour le bois : 4 parts huile d’olive et 1 part cire d’abeille (on en trouve aussi en magasin bio en petites pépites). On fait fondre le tout et on applique sur le bois avec un petit chiffon.
    Ici je m’en suis servie pour mettre sur des anneaux en bois pour mon bébé.

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  4. Pour le savon fait 100% maison, sans produit chimique, saponification à froid méthode traditionnelle, labellisé Nature et Progrès, et fait avec amour par Sidonie ! Idem beurre de karité extra ! Je vous conseille à fond (pub 100% gratuite), j’adore (même le packaging est écolo) : http://lasavonneriechampagne.fr

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  5. Bonjour, j’ai acheté une huile de coco dans un magasin bio sans regarder si elle était tirée d’une pression à froid. Est ce vraiment important?
    Merci beaucoup, isabelle

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    1. Bonjour ! Oui, la pression à froid est importante (l’étiquette sur le pot de votre huile vous indiquera si c’est le cas). Si l’huile n’est pas extraite à froid, ses qualités seront altérées. Vous ne profiterez donc pas de toutes ses propriétés. De même pour les savons : il vaut vraiment mieux utiliser des savons saponifiés à froid😉
      Aline

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  6. L’huile de coco… Géniale pour huiler les cheveux ( avec qq gouttes d’HE) au moins une heure ou deux ( ou tte la nuit) avant un shpg…. Mais chouette aussi pr la cuisine !
    Je n’utilise ni beurre ni margarines mais l’huile de coco pour tartiner, pour cuisiner ( les légumes, cuire la viande, faire des pâtisseries… ) !

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    1. Bonjour Mag🙂
      Au contraire, les gels douches sont très souvent plus agressifs pour la peau que les vrais savons naturels saponifiés à froid. Attention à ne pas prendre n’importe quels savons solides (ceux des supermarchés ou de pharmacie, par exemple, sont malheureusement bourrés de produits agressifs, cancérigènes ou perturbant les hormones du corps). Un savon solide biologique et saponifié à froid (avec de la glycérine) sera non seulement pas du tout agressif pour la peau, mais lui apportera en plus une protection du « film hydrolipidique » (c’est-à-dire qu’il aidera la peau à ne pas laisser échapper son eau, pour qu’elle reste ainsi hydratée)🙂
      Il ne s’agit donc pas d’un combat « gel douche vs. savon solide », car tout dépend desquels on parle😉
      A bientôt, Mag !
      Aline

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      1. Dans mon commentaire je mentionne « le meilleur des savons », donc évidemment un produit solide saponifié à froid à base d’huile bio et contenant un taux de glycérine optimal. Eh bien pour moi, et bien d’autres, ça ne convient pas. Démangeaisons brûlantes et plaques rouges assurées si plus de trois jours d’utilisation.
        Alors qu’avec un gel douche, même le plus « pourri » je n’ai pas de problème. C’est un problème à connaître quand on veut défendre le savon naturel.

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  7. Bonjour Aline,c’est décidé je change mon mode de consommation.
    Pouvez-vous me dire si l’usage quand même pas mal intensif du vinaigre peut nuire à notre station d’épuration?
    D’autre part l’huile d’argon peut elle remplacer la crème de jour et de nuit à 100%? Je suis très attachée à mes jolis pots de crème mais j’arriverai à m’en detacher😀
    Merci beaucoup et belle journée, Isabelle

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    1. Bonjour Isabelle,
      Un grand bravo pour votre décision de changer de mode de consommation !
      Aucun souci pour l’utilisation de vinaigre, on ne peut pas plus naturel, c’est la meilleure solution pour faire le ménage (on est a mille lieux de l’impact environnemental des produits de nettoyage classiques)😉
      L’huile d’argan ou de jojoba (personnellement j’utilise Jojoba) peut tout à fait remplacer la crème hydratante en totalité. Mieux même : les huiles sèches comme celles-ci hydratent souvent mieux que les crèmes ! En effet, les crèmes hydratantes sont souvent composées de produits aqueux. Or ceux-ci ne peuvent pas pénétrer la peau et sont donc inutiles. Seuls les produits gras la pénètrent et la protège pour qu’elle puisse conserver l’eau qu’elle contient et ainsi rester hydratée😉 Aucun souci par ailleurs par rapport aux boutons : les huiles d’argan et de jojoba ne provoque aucun bouton (elles ne peuvent pas boucher les pores).
      A très bientôt, n’hésitez pas si vous avez d’autres questions😉
      Aline

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  8. Et pour les vrèmes antirides, vous avez une recette qui marche? C’est déjà très difficile de trouver une crème antirides qui marche vraiment et alors elles sont très chères : la seule que j’ai trouvée c’est chez Clinique. Du coup si je trouvais une recette naturelle moins chère ce serait génial! Merci en tout cas pour ces recettes!

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        1. Bonjour Isabelle,
          Personnellement, je remets honnêtement en question l’utilité de ces films anti-UV. En été, il convient d’appliquer de la crème solaire sur le visage (pas spécifiquement pour les peaux matures d’ailleurs). En hiver en revanche, je n’en vois pas l’utilité. Le mieux pour les rides et de s’appliquer de l’huile d’argan et de masser (quotidiennement si possible) la peau du visage😉
          Aline

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    1. Bonjour Isabelle🙂
      Je suis étudiante en Environnement, j’interviens aussi dans les écoles pour sensibiliser les enfants à la réduction des déchets. Parfois auprès des adultes également (ateliers, conférence, …)😉
      Aline

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    1. Hello Fourmi Elé🙂
      Oui tout à fait, ce sont des habitudes qu’il faut changer, et ce de manière durable, ça prend donc du temps (personnellement, ça m’a pris une bonne année) !
      Bravo pour ce que tu fais déjà !
      Aline

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  9. Bonjour, l’huile de coco contour des yeux le soir,ok mais pour la journée c’est vraiment trop gras!
    Y a t il autre chose pour la remplacer ?
    Merci beaucoup, isabelle

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    1. Bonjour Isabelle,
      Je remplace ma crème hydratante (corps et visage) par de l’huile de jojoba et j’en suis vraiment satisfaite ! Comme c’est une huile sèche, elle hydrate, et surtout pénètre bien (je masse bien la peau du visage pendant 2 minutes pour l’aider à pénétrer). Je n’ai pas de sensation de « gras », mais plutôt la même sensation qu’avec une crème hydratante🙂
      Aline

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      1. Merci Aline, l’huile de jo jo a est donc indiquée pour le contour des yeux également alors?
        Je suis sans doute un peu bouchée mais je débute 😀
        Merci, bonne soiree, Isabelle

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        1. Hello Isabelle,
          Aucun souci, c’est normal d’être un peu perdue au début !
          Oui, l’huile de Jojoba convient pour toutes les parties du corps, et pour toutes les peaux ! C’est aussi en ça que j’aime particulièrement cette huile🙂
          Aline

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  10. Bonjour et merci pour toutes ces astuces!
    Je me demandais néanmoins si tous ces produits pouvaient être utilisés par les enfants: savon de Marseille, bicarbonate de soude, huile de coco ou huiles essentielles…
    Merci pour votre réponse!
    Célia

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    1. Bonjour Célia🙂
      Effectivement, je déconseille le dentifrice au savon de Marseille pour les enfants (car ils avalent souvent le dentifrice). Vous pouvez trouver des dentifrices sains en boutiques bio (attention, ils ne le sont pas tous, celui de Weleda est bien au niveau des ingrédients). Vous pouvez aussi leur laver les dents avec de l’huile de coco (antibactérienne)😉
      De même, attention aux huiles essentielles pour les enfants, elles leur sont très déconseillées aussi, car trop concentrées.
      Pour le reste, aucun souci🙂

      Merci à vous, à bientôt !
      Aline

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  11. Bonjour,
    Quelques remarques:
    – la graisse de coco peut provenir de noix de coco récoltées par des singes exploités 😢, même bio!
    – Le vrai pur beurre de karité, faut aimer l’odeur tout seul 😕
    – La graisse de coco et, dans une certaine mesure le beurre de karité, avec la chaleur deviennent +/- liquide donc bien choisir le pot pour le sac 😉.
    – Les huiles essentielles comme parfum d’ambiance sur un galet… Pour les grandes pièces euh… Ça n’a jamais marché chez moi. 😔
    – Attention avec le marc de café, ça peut être trop agressif pour les peaux sensibles. Le sucre mélangé à une phase huileuse c’est top!
    – Pour le thé, tous les pro du thé en vrac le disent: la boule ne permet pas une diffusion totale de toutes les saveurs d’un bon thé! ça dépanne. Mon truc: le thé en vrac dans la théière et une passoire pour servir!

    Bonne journée!
    Mélanie

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    1. Bonjour Mélanie, et merci de ces infos !
      Il existe du beurre de karité bio parfumé, par exemple avec de l’extrait naturel de vanille, l’odeur est très sympa🙂
      L’huile de coco se liquéfie à partir de 25°C. Pour le voyage, je donne une astuce dans mon article consacré à ce produit : un petit pot à confiture rempli d’huile de coco et enroulé de manière serré dans un mouchoir en tissu (dont en serre ensuite avec un noeuds les deux extrémités)😉
      Les huiles essentielles sont idéales en parfum d’ambiance pour les petites pièces, comme les toilettes😉
      Le marc de café a l’avantage d’être de petits grain, dont la taille est adapté pour un gommage. En revanche, attention au sucre, il faut qu’il soit très fin, sinon il sera trop agressif pour la peau🙂
      En ce qui concerne le thé, j’utilise ma boule à thé pour une à deux tasse(s). La quantité de thé présent dans la boule est donc petite, ce qui permet aux feuilles d’infuser suffisamment. Pour une grande théière, j’utilise la même astuce que vous, qui, comme vous dites, est toute simple et marche très bien🙂
      Merci, à bientôt j’espère !
      Aline

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  12. bonsoir, merci pour cet article. j’utilise le deo coco + bicarbonate depuis 1sem, je n’ai plus de problèmes d’odeur, joie, mais j’ai le dessous des aisselles comme brûlés…:/ je suis super deçue car j’adore ce nouveau produit mais je ne sais pas quoi faire ….

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    1. Bonjour ! Merci à vous ! Oui, le bicarbonate peut être parfois un peu irritant pour certaines peaux. Vous pouvez essayer d’augmenter la dose d’huile de coco, et de ne pas trop frotter et étaler le déodorant lorsque vous l’appliquez🙂 Vous pouvez aussi essayer de ne pas en mettre certains jours où il n’est pas nécessaire😉
      A très vite,
      Aline

      J'aime

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