Produits de consommation : 15 logos et appellations trompeurs, et 9 logos fiables

  Les labels et appellations trompeurs : 1- Le « Point Vert » d’Eco-Emballage Ce logo ne signifie pas que l’emballage est recyclable ! En forme de flèches vertes rappelant étrangement le logo du recyclage en triangle, il est très souvent mal compris. Ce signe indique simplement que le fabricant a payé sa contribution obligatoire à Eco-Emballages, un … Lire la suite Produits de consommation : 15 logos et appellations trompeurs, et 9 logos fiables

Comment faire une fête zéro-déchet et écologique à la maison

Couverts en plastique, assiettes jetables, papiers cadeaux à la poubelle, aliments sur-emballés, décors à usage unique, … : les déchets peuvent rapidement s’amonceler lors des fêtes. Pourtant, avec de petites astuces, il est facile de les rendre bien plus écologiques et aussi amusantes ! 1- La vaisselle Je vous conseille de regarder cette vidéo de 2 minutes, … Lire la suite Comment faire une fête zéro-déchet et écologique à la maison

Comment faire de la pâtée maison économique et équilibrée pour son animal de compagnie (chien et chat)

Je ne suis pas vétérinaire. J’ai fait cette recette en suivant les conseils de différents vétérinaires avec lesquels je me suis entretenue sur le sujet. Si vous avez des questions, je vous conseille d’en parler avec votre vétérinaire. L’alimentation industrielle pour animaux peut poser certains problèmes : – excès de céréales ; – allégations marketing mensongères ; … Lire la suite Comment faire de la pâtée maison économique et équilibrée pour son animal de compagnie (chien et chat)

DIY facile et anti-gaspi : faire sa bouillotte personnalisée pour enfants ou adultes, sans eau ni micro-ondes !

Pourquoi fabriquer sa bouillotte soi-même ? Les bouillottes classiques en silicone peuvent être problématiques pour plusieurs raisons : le silicone n’est pas écologique dans sa fabrication, son utilisation peut ne pas être saine (le silicone peut être instable à de hautes températures), et les possibilités de fuites d’eau chaude impliquent un risque de brûlures (particulièrement problématique avec … Lire la suite DIY facile et anti-gaspi : faire sa bouillotte personnalisée pour enfants ou adultes, sans eau ni micro-ondes !

Téléchargez ici gratuitement le guide « Le zéro-déchet pour débutants paresseux (ou occupés) » !

Réduire ses déchets du quotidien permet de réduire son impact environnemental, mais aussi certains risques pour sa santé personnelle. Cerise sur le gâteau : le zéro-déchet permet également d’économiser de l’argent en réduisant drastiquement les prix de certains produits du quotidien. Lorsqu’on veut réduire ses déchets, savoir pour où commencer n’est pas évident. Voici donc … Lire la suite Téléchargez ici gratuitement le guide « Le zéro-déchet pour débutants paresseux (ou occupés) » !

Zéro gaspillage : 20 choses que vous jetez habituellement mais que vous pouvez facilement rendre très utiles !

1- Les fruits (et légumes) abîmés ou très mûrs Astuce n°1 : Des fruits abîmés ou très mûrs peuvent être transformés en 2 minutes en délicieux smoothie vitaminé. Pour cela mixez-les avec ce que vous avez sous la main : kiwi, oranges pressées, pomme, ou même céleri, oignon, herbes aromatiques, jus de citron, etc. Pour avoir un … Lire la suite Zéro gaspillage : 20 choses que vous jetez habituellement mais que vous pouvez facilement rendre très utiles !

10 idées faciles pour transformer vos collants troués en objets utiles en 2 minutes !

1- Élastiques à cheveux Découpez, dans la largeur, une bande de 4 cm environ du bas d’une jambe de votre paire de collants troués, et utilisez-la pour nouer vos cheveux. Cet élastique a l’avantage de ne pas avoir d’attache en métal pouvant abîmer les cheveux lors des mouvements. Choisissez une paire de collants noirs, gris … Lire la suite 10 idées faciles pour transformer vos collants troués en objets utiles en 2 minutes !

Pourquoi il ne faudrait surtout pas acheter les nouvelles bouteilles de lait en plastique brillant !

Les rayons de bouteilles blanches et bleues dans nos magasins ont vu arriver une nouvelle recrue depuis quelques mois : une bouteille de lait en plastique brillant, blanche, prétendue écologique (car plus fine et sans opercule en aluminium). Pourtant, cette bouteille est actuellement au cœur d’un scandale, car elle n’est pas recyclable ! Pourquoi ne sont-elles pas … Lire la suite Pourquoi il ne faudrait surtout pas acheter les nouvelles bouteilles de lait en plastique brillant !

Comment prendre soin de ses cheveux sans produits toxiques ou polluants : astuces « Slow Cosmétique »

Les shampooings et soins capillaires industriels sont presque systématiquement composés d’ingrédients dangereux pour la santé et/ou pour l’environnement : dérivés de pétrole, agent moussant agressifs, parfums artificiels irritants, conservateurs cancérigène, colorants allergènes, matières plastiques (oui oui!), etc. De manière générale, évitez les ingrédients comme : EDTA, PEG, PPG, CI, tout ingrédient écrit sous forme d’acronyme et/ou de … Lire la suite Comment prendre soin de ses cheveux sans produits toxiques ou polluants : astuces « Slow Cosmétique »

10 utilisations astucieuses du savon de Marseille !

Attention aux imitations dangereuses du savon de Marseille ! Plus de 90 % des savons dits « de Marseille » ne respectent pas la véritable recette et présentent très souvent de sérieux dangers pour la santé ou l’environnement. Un authentique savon de Marseille sains et écologique doit : – être de couleur verte, – ne pas contenir d’huile de palme … Lire la suite 10 utilisations astucieuses du savon de Marseille !

Comment s’équiper pour une cuisine zéro-déchet, minimaliste et sans matériaux dangereux pour la santé

Quels matériaux choisir ? 1- Fuyez le plastique ! Le plastique peut être très dangereux pour votre santé, particulièrement lorsqu’il s’agit de vos ustensiles ou vaisselle en contact direct avec des aliments chauds. En effet, les solvants du plastique risquent de migrer dans votre nourriture ou boisson. Il est donc extrêmement préférable de ne pas choisir de … Lire la suite Comment s’équiper pour une cuisine zéro-déchet, minimaliste et sans matériaux dangereux pour la santé

Faire le ménage de manière écologique, économique et sans dangers pour la santé : recettes et astuces !

Pourquoi faire ses produits ménagers ? Les produits ménagers vendus dans le commerce présentent d’importants dangers pour la santé des habitants de la maison. 60 millions de consommateurs a ainsi publié il y a quelques mois une étude montrant les effets extrêmement néfastes sur le santé et l’environnement, de la plupart des ingrédients des produits ménagers. … Lire la suite Faire le ménage de manière écologique, économique et sans dangers pour la santé : recettes et astuces !

20 petites résolutions à prendre pour rendre son quotidien moins dangereux pour sa santé et pour l’environnement

1- Coller un message « Stop pub » sur ma boîte aux lettres : chaque seconde en France, 27 kg de prospectus et imprimés publicitaires sont distribués dans les boîtes aux lettres* ! En plus de représenter du papier fabriqué pour rien, ces kilos de publicités nous poussent à une consommation n’étant pas des plus éthique (produits souvent de … Lire la suite 20 petites résolutions à prendre pour rendre son quotidien moins dangereux pour sa santé et pour l’environnement

15 produits à remplacer pour avoir une salle de bain écologique et sans produits toxiques pour la santé

Voici une liste de l’ensemble des produits d’un exemple de salle de bain zéro-déchet et sans produits dangereux pour la santé ou l’environnement. Personnellement, je n’ai pas besoin de plus que ces 15 produits. 1- Le déodorant Remplacez votre déodorant (souvent composé de produits cancérigènes ou perturbants les hormones) ou votre anti-transpirant (contenant de l’aluminium, … Lire la suite 15 produits à remplacer pour avoir une salle de bain écologique et sans produits toxiques pour la santé

Quelle alternative efficace et naturelle aux crèmes « hydratantes » industrielles et dangereuses ?

Les crèmes dites « hydratantes » vendues dans le commerce présentent d’importants problèmes : – leur composition contient quasiment systématiquement des ingrédients dangereux pour votre santé, même lorsqu’elles sont biologiques (des produits cancérigènes, perturbateurs d’hormones ou irritants : BHT, paraben, méthyl, buthyl, parfum, alcool, PEG, huiles minérales (c’est-à-dire des dérivés du pétrole), etc). Il existe extrêmement peu de marques … Lire la suite Quelle alternative efficace et naturelle aux crèmes « hydratantes » industrielles et dangereuses ?

Faire son sapin de Noël écologique : loisir créatif adapté aux enfants (aucun outil nécessaire)

Le sapin, c’est l’inévitable de la fin de l’année pour une grande partie des foyers. Se pose alors la fameuse question : sapin artificiel ou sapin naturel ? Adeline, du blog Mes idées naturelles vous explique pourquoi, entre les deux, le sapin naturel est celui à choisir, dans cet article (cliquez ici). Toutefois, le sapin naturel n’est … Lire la suite Faire son sapin de Noël écologique : loisir créatif adapté aux enfants (aucun outil nécessaire)

20 idées de cadeaux responsables, écologiques et abordables

Qu’est-ce qu’un cadeau responsable et écologique pour moi ? – C’est un cadeau utile, qui ne restera pas des années dans un placard. J’essaie donc la plupart du temps d’offrir un objet pratique du quotidien (une gourde de qualité, par exemple) ou de la bonne nourriture (si on connaît un peu les allergies et les goûts … Lire la suite 20 idées de cadeaux responsables, écologiques et abordables

Écologie : 5 livres coups de cœur pour comprendre et agir (idées cadeaux)

Famille Zéro Déchet – Ze guide Selon moi, ce livre est LA référence sur le thème du Zéro-Déchet. La Famille Zéro Déchet ? Bénédicte Moret, Jérémy Pichon et leurs deux enfants. Ils expliquent dans ce livre, avec beaucoup d’humour, les raisons qui les ont poussés à réduire drastiquement leurs déchets, puis leurs astuces et recettes, … Lire la suite Écologie : 5 livres coups de cœur pour comprendre et agir (idées cadeaux)

Pourquoi il ne faudrait jamais jeter de textile dans nos ordures ménagères

Un t-shirt tâché ? Un pull déformé ? Des chaussettes trouées ? Des chutes de tissus ? Ne les jetez plus à la poubelle ! La mode un des secteurs d’activité les plus polluants au monde. Upcycler (les transformer soi-même) ou recycler : il est très important de ne plus les envoyer en décharge ou en incinérateur. Mille et une façons … Lire la suite Pourquoi il ne faudrait jamais jeter de textile dans nos ordures ménagères

Je conseille : « Demain », le livre de solutions alternatives (agriculture, énergie, économie, éducation et démocratie) qui donne de l’espoir

Après mon gigantesque coup de cœur pour le film Demain de Mélanie Laurent et Cyril Dion ayant gagné la Palme d’Or du meilleur documentaire, c’est du livre dont je suis tombée amoureuse ! On y parle des solutions dans le monde entier qui ont fait leurs preuves depuis des années, pour pallier des problèmes environnementaux, économiques, … Lire la suite Je conseille : « Demain », le livre de solutions alternatives (agriculture, énergie, économie, éducation et démocratie) qui donne de l’espoir

Astuces écologiques pour meubler et équiper sa maison à très petits prix

Cet article fait partie de l’éco-défi que nous a lancé (à d’autres blogueuses et à moi) Natasha, du blog Les Echos Verts. Le thème de l’éco-défi de ce mois-ci est « Upcycler et créer de jolis objets écologiques et utiles » (cliquez ici pour en voir la description plus détaillée). J’ai déjà publié un article pour … Lire la suite Astuces écologiques pour meubler et équiper sa maison à très petits prix

25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché

1- Le démaquillant (visage et yeux) : remplissez la moitié d’un flacon vide et propre d’huile d’amande douce et l’autre moitié d’eau florale de bleuet (à trouver en magasin bio). Une autre recette : utilisez pure sur votre coton de l’huile de coco. 2- Les masques capillaires : appliquez sur vos longueurs de cheveux de l’huile d’olive. Attachez-les … Lire la suite 25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché

DIY Fabriquer ses serviettes hygiéniques lavables écologiques gratuitement à partir de récup’ (et sans machine à coudre) !

J’ai l’honneur et le grand plaisir d’avoir été invitée à participer à l’ « Eco-défi » de Natasha, du blog Les Echos Verts. Le principe : chaque jour un blogueur invité publie un article sur le thème du mois. Retrouvez ici la description de l’éco-défi du mois, ici l’article publié avant le mien et ici celui d’après ! … Lire la suite DIY Fabriquer ses serviettes hygiéniques lavables écologiques gratuitement à partir de récup’ (et sans machine à coudre) !

Être famille d’accueil pour des animaux de refuge : pour avoir les avantages d’un animal au quotidien sans s’engager sur une longue période

Qu’est-ce qu’être « famille d’accueil » pour un animal de refuge ? C’est accueillir chez soi un animal, de son choix (chat, chien, rongeur, oiseau, etc) provenant d’une association, d’en prendre soin au quotidien comme s’il s’agissait du sien, de manière temporaire. La durée varie selon ses disponibilités, ses souhaits et le temps nécessaire pour trouver à l’animal … Lire la suite Être famille d’accueil pour des animaux de refuge : pour avoir les avantages d’un animal au quotidien sans s’engager sur une longue période

Comment diviser son budget mode par 3 !

En France, on dépense en moyenne 750€ par an et par personne pour s’habiller et se chausser (selon l’INSEE) ! Mon budget garde-robe est bien moins élevé, grâce à mes astuces écologiques et solidaires. Encore une preuve qu’il est tout à fait possible d’allier économies et écologie au quotidien ! Diminuer sa quantité de vêtements, pour n’avoir … Lire la suite Comment diviser son budget mode par 3 !

4 marques éthiques idéales pour faire des cadeaux (à ses proches ou à soi-même) !

1- Les sirops de la maison Meneau Fabriqués en France, près de Bordeaux, ces sirops sont biologiques, issus du commerce équitable … et très très bons ! A en regarder la liste des ingrédients, on le voit vite : du fruit, du sucre, et c’est tout : pas de conservateurs, d’arômes artificiels ou de colorants (très présents dans … Lire la suite 4 marques éthiques idéales pour faire des cadeaux (à ses proches ou à soi-même) !

{Article invité} 15 manières de penser pour être plus positif

Cet article est un peu spécial : il s’agit de Derya, du blog Beauté Bordelaise, qui écrit ici pour vous donner ses bons conseils en développement personnel. Pour voir l’article que j’ai écrit sur son blog en retour, cliquez ici (« Astuces pour rendre ses pauses déj’ plus écologiques et économiques ») ! Hello les amis, … Lire la suite {Article invité} 15 manières de penser pour être plus positif

École et bureau : comment avoir des fournitures écologiques et économiques

Les fournitures de bureau ou d’école peuvent facilement tourner en une montagne de plastique et un gouffre pour le porte-monnaie. Bien qu’il soit très difficile de rendre totalement écologiques ses fournitures, il existe quelques astuces simples, qui seront à la fois écologiques et économiques ! 1- Acheter d’occasion … bien plus de choses qu’on ne le … Lire la suite École et bureau : comment avoir des fournitures écologiques et économiques

40 petites choses à faire pour ne (presque) plus utiliser de plastique

Pourquoi utiliser le moins possible de plastique dans son quotidien ? – parce que l’extraction de pétrole est extrêmement polluante ; – parce que le plastique vieillit très mal et rapidement ; – parce qu’il n’est, la plupart du temps, pas recyclable ; – parce que, lorsqu’il est recyclable (dans la plupart des régions, uniquement les bouteilles et flacons … Lire la suite 40 petites choses à faire pour ne (presque) plus utiliser de plastique

Comment fabriquer facilement sa propre crème solaire !

Les crèmes (ou huiles) solaires industrielles posent principalement deux types de problèmes : – un problème de santé : comme la quasi totalité des cosmétiques industriels, les crèmes solaires contiennent des ingrédients légaux et pourtant très dangereux pour notre santé : certains augmentent grandement les risques de cancers, d’autres perturbent nos hormones et donc le fonctionnement de notre … Lire la suite Comment fabriquer facilement sa propre crème solaire !

Téléchargez ici gratuitement un livret de 30 recettes faciles de cosmétiques et produits ménagers !

Trouver les bonnes recettes de cosmétiques et produits ménagers n’est pas toujours évident parmi le flot d’informations présentes sur Internet. Je vous propose donc un livret illustré et coloré récapitulant une trentaine de recettes de cosmétiques et produits ménagers, que j’ai essayées, approuvées et adoptées. Ces recettes suivent ma philosophie du fait maison : la … Lire la suite Téléchargez ici gratuitement un livret de 30 recettes faciles de cosmétiques et produits ménagers !

10 trucs faciles pour réduire ses déchets de salle de bain

Deux choses m’ont frappée quand j’ai fait ma transition il y a quelques années vers la réduction massive de mes déchets. Premièrement, faire soi-même ses cosmétiques est beaucoup plus facile que ce que je pensais. Si on choisit des recettes très simples et rapides et des ingrédients ordinaires (souvent de nos cuisines), faire vos cosmétiques … Lire la suite 10 trucs faciles pour réduire ses déchets de salle de bain

Faire son produit vaisselle et son éponge zéro-déchet et économiques facilement

Faire sa vaisselle pendant des mois en ne dépensant que quelques euros et sans produire de déchets, ce n’est pas si difficile ! Les liquides vaisselle sont très souvent pleins d’ingrédients, au long terme, cancérigènes ou perturbateurs endocriniens (c’est-à-dire qu’ils déséquilibrent les hormones du corps) : agent moussant, colorants, parfums artificiels, conservateurs, etc. Ceux qui sont moins … Lire la suite Faire son produit vaisselle et son éponge zéro-déchet et économiques facilement

Que prendre avec soi pour un voyage zéro-déchet et minimaliste ?

Je vous propose ici quelques astuces pour continuer à réduire ses déchets (et éviter des produits toxiques), même en vacances ! L’indispensable, aux usages multiples : le savon de Marseille Prenez avec vous deux morceaux de savon de Marseille (attention, découvrez dans cet article (cliquez ici) comment acheter un vrai savon de Marseille non toxique). L’un vous … Lire la suite Que prendre avec soi pour un voyage zéro-déchet et minimaliste ?

Comment faire ses cosmétiques maison simplement et pour quelques centimes ?

Faire ses cosmétiques soi-même plutôt que les acheter permet : – de connaître et contrôler les ingrédients présents dans les produits qu’on s’applique tous les jours sur notre corps. La majorité des déodorants industriels contient de l’aluminium, substance qui augmente les risques d’Alzheimer et de cancer du sein. De nombreux dentifrices ont du triclosan, un ingrédient … Lire la suite Comment faire ses cosmétiques maison simplement et pour quelques centimes ?

Comment faire des courses éthiques : mes critères de choix d’un produit

Qu’est-ce qu’un achat éthique ? Même quand on veut bien faire, il est très dur de savoir que regarder lorsqu’on fait ses courses. Et cela est souvent dû au manque d’informations que nous possédons. C’est ce qu’on appelle « l’asymétrie d’informations sur le marché » : le producteur sait comment il a produit sa marchandise, ce qu’elle contient, même … Lire la suite Comment faire des courses éthiques : mes critères de choix d’un produit

Comment faire germer ses graines sans matériel spécifique

Les graines germées sont une bombe nutritionnelle : elles contiennent de multiples vitamines indispensables comme la A, la B2, la B3, C, D, E, K (oui, rien que ça !). Les graines germées présentent également une forme de pré-digestion augmentant la qualité des minéraux et des acides aminés. Qu’on soit nutritionniste ou non, retenons simplement que … Lire la suite Comment faire germer ses graines sans matériel spécifique

Fabriquer sa propre eau florale pour les cosmétiques ou la cuisine

Qu’est-ce qu’une eau florale ? Les eaux florales, aussi appelées hydrolats, sont le fruit de la distillation de diverses fleurs. Il existe des eaux de rose, bleuet, camomille, lavande, fleur d’oranger, etc. Elles peuvent s’utiliser en cosmétiques. C’est par exemple la base d’une de mes recettes très simples de déodorant (la recette est ici !). En … Lire la suite Fabriquer sa propre eau florale pour les cosmétiques ou la cuisine

Cap’Cabanes, le lieu idéal pour des vacances vertes dans le Sud-Ouest

En vacances, il est toujours plus difficile que dans son quotidien de réduire son impact sur l’environnement : les longs trajets, les poubelles de recyclage impossibles à trouver, des repas sur le pouce, un logement qu’on ne connaît pas, un choix limités de produits (cosmétiques, alimentaires, etc). Conserver mes habitudes zéro-déchet en vacances demande toujours un … Lire la suite Cap’Cabanes, le lieu idéal pour des vacances vertes dans le Sud-Ouest

Comment bien choisir son savon de Marseille ?

Le savon de Marseille, c’est mon petit chouchou. Je l’utilise dans ma recette de lessive et de dentifrice, c’est mon détachant, mon savon de douche et même mon « liquide » vaisselle. Oui, mon savon de Marseille, je l’aime ! Le problème, c’est que « savon de Marseille » n’est pas une appellation protégée. Cela signifie qu’on peut trouver sous … Lire la suite Comment bien choisir son savon de Marseille ?

Mon coup de cœur pour les boutiques 100 % vrac « Day by Day » !

Les boutiques 100 % vrac (vente de produits alimentaires – et autres-, sans emballage) fleurissent de plus en plus un peu partout en France (et ailleurs). Le principe de ces boutiques est d’arriver avec ses contenants (sachets, bouteilles, bocaux, etc) (ou en dépannage ceux de la boutique) et de les remplir selon la quantité souhaitée. Bien … Lire la suite Mon coup de cœur pour les boutiques 100 % vrac « Day by Day » !

Le « minimalisme » de mon dressing, pour libérer mon esprit et ma maison

Dans beaucoup de films, vidéos sur Internet ou publicités un peu partout, on nous inculque que le rêve de toutes les femmes est d’avoir un dressing plus grand que son salon, débordant de vêtements et accessoires en tous genres, formes et couleurs. Les rangées de talons aiguilles, les tiroirs de lunettes de soleil, des penderies … Lire la suite Le « minimalisme » de mon dressing, pour libérer mon esprit et ma maison

Pourquoi et comment je suis sortie de la logique de « Fast fashion »

C’est quoi la « Fast fashion » ? Littéralement, c’est la « mode rapide », que je préfère traduire par la « mode-éclair ». C’est une mode qu’on consomme : une soudaine envie d’acheter une robe pour vous détendre ? Vous n’avez qu’à aller rapidement dans une grande enseigne de vêtement, et pour à peine 10€ vous aurez assouvi votre envie subite. La « Fast … Lire la suite Pourquoi et comment je suis sortie de la logique de « Fast fashion »

Le rasoir en inox, l’indispensable d’une salle de bain zéro-déchet et économique

La clé de la démarche « zéro-déchet » – tout aussi écologique qu’économique – c’est d’oublier le concept du « jetable » : assiettes jetables, verres jetables, cotons jetables, … Bon, ayant lu le titre de l’article, vous savez que je vais parler ici des rasoirs jetables. Les rasoirs jetables, moi, je ne les affectionne pas beaucoup : – ils sont … Lire la suite Le rasoir en inox, l’indispensable d’une salle de bain zéro-déchet et économique

Fabriquer soi-même un film alimentaire lavable zéro-déchet

Comment conserver une assiette de restes alimentaires ? Emporter un sandwich fait maison ? Emballer un fromage sans en mettre partout ? La réponse à cela est souvent : avec un film plastique, une feuille d’aluminium, ou encore dans du papier sulfurisé (papier cuisson). Le hic, c’est que tout ça est à usage unique et jetable, tout ce … Lire la suite Fabriquer soi-même un film alimentaire lavable zéro-déchet