Comment facilement choisir une crème solaire sans dangers pour la santé et l’environnement

Des ingrédients très courants dans les crèmes solaires posent problème… Les filtres solaires chimiques La quasi-totalité des crèmes solaires conventionnelles (c’est-à-dire non certifiées biologiques) contiennent des filtres UV dits « chimiques » (qui absorbent les rayons UVA et UVB), comme le benzophénone, de plus en plus montrés du doigt. Il s’agirait en effet de perturbateurs endocriniens probables, … Lire la suite Comment facilement choisir une crème solaire sans dangers pour la santé et l’environnement

5 façons faciles de cuisiner du pain sec pour ne pas le gaspiller

1- Du pain comme à la sortie du four Passer votre pain sec sous un filet d’eau froide et faire-le griller ou passer-le au four… tout simplement ! Il sera ainsi de nouveau moelleux à l’intérieur et croustillant à l’extérieur. 2- Du pain perdu express sans oeufs Coupez votre pain sec en tranches. Faites-le tremper quelques … Lire la suite 5 façons faciles de cuisiner du pain sec pour ne pas le gaspiller

Minimalisme : 7 règles simples à suivre pour faire un grand tri dans ses vêtements

Pourquoi faire le tri dans vos vêtements ? Saviez-vous que chaque Européen achète en moyenne plus de 12kg de vêtements par an ? C’est 60% de plus qu’il y a 20 ans… En cause, la fast fashion (la « mode éclair ») et ses vêtements de basse qualité qu’on consomme en grande quantité et dont on se lasse vite. … Lire la suite Minimalisme : 7 règles simples à suivre pour faire un grand tri dans ses vêtements

VIDEOS – Je décrypte pour vous le greenwashing des étiquettes de produits ménagers

CONSEIL #1 – Un ingrédient sain mis en avant ? Ne vous faites pas avoir ! https://www.youtube.com/watch?v=JUhxhNNfw0w&t=65s Dans cette série de trois vidéos, j’analyse pour vous des produits ménagers de grandes marques de supermarchés et décrypte les pièges du greenwashing qu’ils utilisent. On commence ici par quatre produits qui mettent en avant des ingrédients sains … Lire la suite VIDEOS – Je décrypte pour vous le greenwashing des étiquettes de produits ménagers

FICHE PRATIQUE ILLUSTRÉE – Briques carton, boites de conserve, sachets de thé, … : 9 objets que nous ne pensiez pas être en plastique (et leurs alternatives)

Trouvez ici une fiche pratique illustrée, résumant 8 plastiques cachés dans notre quotidien et leurs alternatives ! Téléchargez le format JPEG ici Téléchargez le format PDF ici Cette fiche est réalisée par le blog. Elle est gratuite. Si vous la trouvez intéressante, n’hésitez pas à la partager autour de vous, à l’afficher au travail ou … Lire la suite FICHE PRATIQUE ILLUSTRÉE – Briques carton, boites de conserve, sachets de thé, … : 9 objets que nous ne pensiez pas être en plastique (et leurs alternatives)

7 indispensables zéro-déchet et écologiques pour prendre soin de votre peau en hiver

En hiver, la peau, les lèvres et les cheveux sont soumis au froid et aux changements de température. Prenez-en donc soin, au naturel ! 1- Le beurre de karité, le meilleur baume à lèvres Pas besoin de vous embêter avec des recettes complexes et longues de baumes à lèvres qu’on trouve sur internet, remplacez-les tout simplement … Lire la suite 7 indispensables zéro-déchet et écologiques pour prendre soin de votre peau en hiver

31 actions simples, rapides et accessibles à tous pour réduire son empreinte environnementale sans sacrifices

A l’occasion des résolutions de début d’année, j’ai partagé avec vous une action environnementale chaque jour du mois de janvier 2020 sur les réseaux sociaux. Il s’agit, pour la quasi totalité, d’actions faciles, à réaliser une seule fois en quelques minutes. Elles sont toutes accessibles à tous et ont pour objectif de réduire vos impacts … Lire la suite 31 actions simples, rapides et accessibles à tous pour réduire son empreinte environnementale sans sacrifices

Œufs responsables : 5 choses indispensables à savoir pour bien les choisir

Décryptez les codes de vos œufs ! Saviez-vous que les codes imprimés sur vos œufs vous apportent des informations primordiales pour bien les choisir ? Un chiffre, variant de 0 à 3, vous permet par exemple de connaître le type d’élevage d’où provient votre œuf.   Le code « 3 » : Elevage en cage Elevage en cages. Source : L214 Elevage en … Lire la suite Œufs responsables : 5 choses indispensables à savoir pour bien les choisir

Mon nouveau livre : Le Guide de l’Alimentation Durable (préfacé par Guillaume Meurice) !

Vous avez dû le voir sur les réseaux sociaux : après près d’un an d’écriture et de préparation, je publie mon deuxième livre, Le Guide de l’alimentation Durable, préfacé par Guillaume Meurice, le 23 janvier 2020 ! Je m’y attaque à une thématique environnementale majeure et qui me tient à cœur : comment réduire (facilement et sans … Lire la suite Mon nouveau livre : Le Guide de l’Alimentation Durable (préfacé par Guillaume Meurice) !

Repas, vaisselle, déco, confetti, … : tout savoir pour faire un réveillon écoresponsable

Pour des fêtes de fin d’année conviviales sans mettre de côté ses convictions environnementales, le blog vous propose pendant un mois un article chaque semaine sur cette thématique ! Au programme : les cadeaux, leurs emballages, les repas de fêtes, la déco, le calendrier de l’avent, etc. Pour être tenu(e) au courant dès qu’un article … Lire la suite Repas, vaisselle, déco, confetti, … : tout savoir pour faire un réveillon écoresponsable

Noël écoresponsable : comment facilement emballer ses cadeaux sans papier jetable

En France, 20 000 tonnes de papier cadeau sont jetées chaque année ! Des déchets nombreux, et pas toujours recyclables. En effet, les papiers cadeaux épais contenant une couche de plastique, mais aussi les emballages cadeaux métallisés ou pailletés ne doivent pas être triés dans le bac de recyclages. … Lire la suite Noël écoresponsable : comment facilement emballer ses cadeaux sans papier jetable

7 idées pour avoir un sapin de Noël écologique cette année !

Vous pensiez qu’acheter un sapin artificiel était plus écologique qu’un sapin naturel à racheter tous les ans ? Et bien c’est faux ! En effet, bien qu’il ait le mérite d’être réutilisable, un sapin artificiel, fait de PVC et aluminium (en Asie), a un lourd bilan environnemental en raison des impacts de sa fabrication, selon l’ADEME. … Lire la suite 7 idées pour avoir un sapin de Noël écologique cette année !

Tuto : comment facilement fabriquer un calendrier de l’avent (presque) zéro-déchet

Oubliez les calendriers de l’avent chers et à usage unique, remplis de chocolats bas de gamme et non éthiques. Pas besoin pour autant se priver du petit plaisir d’ouvrir un cadeau ou une gourmandise chaque matin de décembre. Fabriquez vous-même un calendrier de l’avent plus éthique pour vos enfants ou un de vos proches (et oui, les adultes aussi ont le droit à un calendrier de l’avent !). … Lire la suite Tuto : comment facilement fabriquer un calendrier de l’avent (presque) zéro-déchet

Film alimentaire plastique et feuille d’aluminium : 7 alternatives saines, écologiques et économiques

Mais au fait, quel est le problème avec le film étirable en plastique ? Comme toute matière plastique, sa fabrication nécessite l’extraction de pétrole, ce qui participe au déséquilibre (voire destruction) et à la pollution des sous-sols et des écosystèmes locaux (marins ou terrestres) ; Puis sa transformation en plastique requiert l’usage et le rejet de … Lire la suite Film alimentaire plastique et feuille d’aluminium : 7 alternatives saines, écologiques et économiques

Pourquoi et comment passer à un maquillage naturel et écologique

Pourquoi passer à un maquillage plus respectueux de l’environnement et de ma santé ? Lors de mes conférences, ateliers et passages dans les médias, vous êtes nombreux à me poser la question du maquillage. « Un maquillage zéro-déchet, ça existe ? », « Faites-vous votre maquillage maison ? », « Des ingrédients potentiellement cancérogènes dans le maquillage, c’est une réalité ? ». … Lire la suite Pourquoi et comment passer à un maquillage naturel et écologique

Campagne « Plastique Stupide » : votez ici pour les emballages les plus stupides !

Aline Gubri, auteure du livre « Zéro plastique zéro toxique », et son blog Consommons Sainement lancent une campagne inédite en France pour dénoncer les emballages plastique les plus grotesques et inutiles commercialisés aujourd’hui ! Aujourd’hui, ce sont encore 10,1 tonnes de plastique qui sont fabriquées dans le monde… chaque seconde ! En France, la moitié du … Lire la suite Campagne « Plastique Stupide » : votez ici pour les emballages les plus stupides !

Appel à témoignages « Plastique Stupide » : postez vos photos d’emballages plastique les plus ridicules !

Aline Gubri, auteure du livre « Zéro plastique zéro toxique », et son blog Consommons Sainement lancent une campagne inédite en France contre les emballages plastique les plus grotesques et inutiles commercialisés aujourd’hui ! A l’heure des enjeux environnementaux majeurs et reconnus liés au plastique, les marques ne peuvent plus continuer à fermer les yeux sur les … Lire la suite Appel à témoignages « Plastique Stupide » : postez vos photos d’emballages plastique les plus ridicules !

Déodorant, démêlant, après-soleil, lotion, … : toutes les recettes faciles de cosmétiques naturels dont vous avez besoin cet été

Saviez-vous que votre trousse de toilette d’été peut être remplie de produits dangereux pour votre santé et pour l’environnement ? Anti-transpirant à l’aluminium, crème solaire aux nanoparticules, crèmes hydratantes aux huiles minérales, masques capillaires au silicone, démêlant aux dérivés de pétrole, … C’est ce que dénonce l’association Slow Cosmétique, qui milite contre la présence massive et … Lire la suite Déodorant, démêlant, après-soleil, lotion, … : toutes les recettes faciles de cosmétiques naturels dont vous avez besoin cet été

Comment fabriquer vos produits ménagers naturels ultra facilement : téléchargez ici un guide illustré gratuit !

Pourquoi les produits ménagers industriels sont-ils dangereux ? Les produits ménagers industriels contiennent très souvent des ingrédients dangereux pour la santé (perturbateurs d’hormones cancérogènes, substances irritantes ou allergisantes pouvant favoriser, voire déclencher, l’asthme ou l’eczéma, etc). Loin d’être une garantie pour une maison saine, ils sont souvent en réalité une source majeure de pollution intérieure. Ils sont … Lire la suite Comment fabriquer vos produits ménagers naturels ultra facilement : téléchargez ici un guide illustré gratuit !