11 choses que vous ne devriez plus faire avec du plastique

1- Verser votre thé ou café chaud (ou cuire vos aliments) dans un contenant en plastique Au contact d’un aliment ou d’une boisson très chaud(e), les additifs potentiellement toxiques présents dans le contenant en plastique risquent d’y migrer ! Limitez donc au maximum ces prises de risques : Choisissez un thermos (pour votre thé ou café) dont … Lire la suite 11 choses que vous ne devriez plus faire avec du plastique

Voici comment faire vos propres cosmétiques sains en quelques secondes (7 recettes ultra simples illustrées)

Pourquoi remplacer ses cosmétiques et produits d’hygiène classiques ? Parce que la très grande majorité d’entre eux contient des ingrédients dangereux pour votre santé au long terme. La peau est le plus grand organe du corps humain. Beaucoup de produits peuvent la pénétrer, dont des ingrédients perturbant fortement les hormones (appelés « perturbateurs endocriniens »), présents dans nos … Lire la suite Voici comment faire vos propres cosmétiques sains en quelques secondes (7 recettes ultra simples illustrées)

Tout savoir pour composter vos déchets alimentaires, même sans jardin : interview d’une maître composteur

Vous avez toujours eu envie de vous lancer dans le compostage de vos épluchures et restes alimentaires à la maison mais n’osez pas ou ne savez pas comment faire ? Lucie, une professionnelle du compostage, vous dit tout ce dont vous avez besoin pour composter vos déchets alimentaires, même sans jardin ni balcon, et ainsi facilement … Lire la suite Tout savoir pour composter vos déchets alimentaires, même sans jardin : interview d’une maître composteur

9 choses que vous pensiez être écologiques et qui ne le sont pas

1- Choisir du plastique “biodégradable” et/ou “bio-sourcé” « Biodégradable » ne signifie ni que le plastique est sans danger pour la santé, ni qu’il est compostable, ni qu’il peut être jeté dans l’environnement sans pollution. Les plastiques dits « bio-sourcés » sont faits – en partie seulement – à partir de matières végétales. Ils ne sont pas/peu recyclables, … Lire la suite 9 choses que vous pensiez être écologiques et qui ne le sont pas

Réduire ses déchets (et ses dépenses) : guide ultra-simple pour remplacer ses objets jetables par leur version réutilisable

A presque 400 kg de déchets jetés en moyenne par an et par personne, nous avons pris l’habitude d’avoir très souvent recours à des produits jetables. Rasoirs, disques démaquillants, vaisselle, essuie-tout, sac de courses, … nous jetons tout. Pourtant, ce cercle vicieux nous pousse à acheter, consommer, jeter, puis acheter, consommer, jeter, … à l’infini. … Lire la suite Réduire ses déchets (et ses dépenses) : guide ultra-simple pour remplacer ses objets jetables par leur version réutilisable

Toux, rhume, état grippal, … : les médicaments dangereux inutiles et les remèdes naturels efficaces

Avertissement : il ne s’agit pas ici de conseils médicaux, mais de simples astuces maisons pour les petits maux banals, basées sur des études de 60 millions de consommateurs.   Effets toxiques et efficacité nulle : certains médicaments sont à éviter La très utile revue 60 millions de consommateurs a récemment publié un hors-série extrêmement intéressant, à … Lire la suite Toux, rhume, état grippal, … : les médicaments dangereux inutiles et les remèdes naturels efficaces

Pourquoi ne (presque) rien acheter de neuf pendant un an : le défi « Rien de Neuf » 2018 !

L’ONG Zero Waste France, très active dans le zéro-déchet en France, vient de lancer un défi pour vous : le défi « Rien de Neuf ? » ! L’objectif du défi : ne presque rien acheter de neuf en 2018 (ou au moins essayer de trouver une alternative au neuf quand cela est possible) : meubles, vêtements, électronique,… L’asso … Lire la suite Pourquoi ne (presque) rien acheter de neuf pendant un an : le défi « Rien de Neuf » 2018 !

7 solutions simples pour faire du café plus sain, savoureux, écologique et économique au quotidien !

Le filtre à café lavable en lin La jeune marque française Présent Durable propose un filtre à café en lin biologique lavable. Il s’agit d’un filtre, aux dimensions identiques à celles des filtres classiques en papier jetables. Il s’utilise de la même façon, avec du café moulu. Pour le laver, retournez le et passez-le sous … Lire la suite 7 solutions simples pour faire du café plus sain, savoureux, écologique et économique au quotidien !

Environnement et santé : le livre « Zéro plastique, zéro toxique », le guide pour apprendre à reconnaître et éviter les substances toxiques au quotidien

J’ai l’honneur aujourd’hui de fêter la sortie officielle de mon livre « Zéro plastique, zéro toxique », aux Éditions Thierry Souccar ! Qu’est-ce que le livre « Zéro plastique, zéro toxique » ? C’est un guide pratique de 200 pages destiné à aider le consommateur à réduire son utilisation de produits toxiques, à la fois pour sa propre santé et pour … Lire la suite Environnement et santé : le livre « Zéro plastique, zéro toxique », le guide pour apprendre à reconnaître et éviter les substances toxiques au quotidien

Tuto : comment fabriquer son lait végétal maison à petit prix en 5 minutes (lait d’amande, noisette, coco, soja, riz, avoine, …)

Pourquoi utiliser du lait végétal (maison) ? – parce qu’un lait végétal maison n’utilise pas d’emballages jetables et donc ne produit aucun déchet ; – parce que, grâce à cette absence d’emballages, un lait végétal maison n’est pas en contact avec les substances toxiques des bouteilles ou briques, qui peuvent migrer dans votre boisson ; – parce que … Lire la suite Tuto : comment fabriquer son lait végétal maison à petit prix en 5 minutes (lait d’amande, noisette, coco, soja, riz, avoine, …)

Cosmétiques (vraiment) naturels et sains : 8 pièges à éviter pour bien les choisir

1- Attention aux allégations vides, vagues ou trompeuses Les mots « naturel », « origine naturelle », « pure », « vert », … inscrits sur les flacons de vos produits peuvent faire penser qu’il s’agit de produits sains et sans dangers. Or ces termes ne sont pas réglementés. Leur utilisation est donc libre : leur présence sur un produit ne garantit rien.   … Lire la suite Cosmétiques (vraiment) naturels et sains : 8 pièges à éviter pour bien les choisir

Comment faire de la pâtée maison économique et équilibrée pour son animal de compagnie (chien et chat)

Je ne suis pas vétérinaire. J’ai fait cette recette en suivant les conseils de différents vétérinaires avec lesquels je me suis entretenue sur le sujet. Si vous avez des questions, je vous conseille d’en parler avec votre vétérinaire. L’alimentation industrielle pour animaux peut poser certains problèmes : – excès de céréales ; – allégations marketing mensongères ; … Lire la suite Comment faire de la pâtée maison économique et équilibrée pour son animal de compagnie (chien et chat)

DIY facile et anti-gaspi : faire sa bouillotte personnalisée pour enfants ou adultes, sans eau ni micro-ondes !

Pourquoi fabriquer sa bouillotte soi-même ? Les bouillottes classiques en silicone peuvent être problématiques pour plusieurs raisons : le silicone n’est pas écologique dans sa fabrication, son utilisation peut ne pas être saine (le silicone peut être instable à de hautes températures), et les possibilités de fuites d’eau chaude impliquent un risque de brûlures (particulièrement problématique avec … Lire la suite DIY facile et anti-gaspi : faire sa bouillotte personnalisée pour enfants ou adultes, sans eau ni micro-ondes !

Zéro gaspillage : 20 choses que vous jetez habituellement mais que vous pouvez facilement rendre très utiles !

1- Les fruits (et légumes) abîmés ou très mûrs Astuce n°1 : Des fruits abîmés ou très mûrs peuvent être transformés en 2 minutes en délicieux smoothie vitaminé. Pour cela mixez-les avec ce que vous avez sous la main : kiwi, oranges pressées, pomme, ou même céleri, oignon, herbes aromatiques, jus de citron, etc. Pour avoir un … Lire la suite Zéro gaspillage : 20 choses que vous jetez habituellement mais que vous pouvez facilement rendre très utiles !

10 idées faciles pour transformer vos collants troués en objets utiles en 2 minutes !

1- Élastiques à cheveux Découpez, dans la largeur, une bande de 4 cm environ du bas d’une jambe de votre paire de collants troués, et utilisez-la pour nouer vos cheveux. Cet élastique a l’avantage de ne pas avoir d’attache en métal pouvant abîmer les cheveux lors des mouvements. Choisissez une paire de collants noirs, gris … Lire la suite 10 idées faciles pour transformer vos collants troués en objets utiles en 2 minutes !