25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché

1- Le démaquillant (visage et yeux) : remplissez la moitié d’un flacon vide et propre d’huile d’amande douce et l’autre moitié d’eau florale de bleuet (à trouver en magasin bio). Une autre recette : utilisez pure sur votre coton de l’huile de coco. 2- Les masques capillaires : appliquez sur vos longueurs de cheveux de l’huile d’olive. Attachez-les … Lire la suite 25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché

Comment diviser son budget mode par 3 !

En France, on dépense en moyenne 750€ par an et par personne pour s’habiller et se chausser (selon l’INSEE) ! Mon budget garde-robe est bien moins élevé, grâce à mes astuces écologiques et solidaires. Encore une preuve qu’il est tout à fait possible d’allier économies et écologie au quotidien ! Diminuer sa quantité de vêtements, pour n’avoir … Lire la suite Comment diviser son budget mode par 3 !

École et bureau : comment avoir des fournitures écologiques et économiques

Les fournitures de bureau ou d’école peuvent facilement tourner en une montagne de plastique et un gouffre pour le porte-monnaie. Bien qu’il soit très difficile de rendre totalement écologiques ses fournitures, il existe quelques astuces simples, qui seront à la fois écologiques et économiques ! 1- Acheter d’occasion … bien plus de choses qu’on ne le … Lire la suite École et bureau : comment avoir des fournitures écologiques et économiques

10 trucs faciles pour réduire ses déchets de salle de bain

Deux choses m’ont frappée quand j’ai fait ma transition il y a quelques années vers la réduction massive de mes déchets. Premièrement, faire soi-même ses cosmétiques est beaucoup plus facile que ce que je pensais. Si on choisit des recettes très simples et rapides et des ingrédients ordinaires (souvent de nos cuisines), faire vos cosmétiques … Lire la suite 10 trucs faciles pour réduire ses déchets de salle de bain

Faire son produit vaisselle et son éponge zéro-déchet et économiques facilement

Faire sa vaisselle pendant des mois en ne dépensant que quelques euros et sans produire de déchets, ce n’est pas si difficile ! Les liquides vaisselle sont très souvent pleins d’ingrédients, au long terme, cancérigènes ou perturbateurs endocriniens (c’est-à-dire qu’ils déséquilibrent les hormones du corps) : agent moussant, colorants, parfums artificiels, conservateurs, etc. Ceux qui sont moins … Lire la suite Faire son produit vaisselle et son éponge zéro-déchet et économiques facilement

Comment faire ses cosmétiques maison simplement et pour quelques centimes ?

Faire ses cosmétiques soi-même plutôt que les acheter permet : – de connaître et contrôler les ingrédients présents dans les produits qu’on s’applique tous les jours sur notre corps. La majorité des déodorants industriels contient de l’aluminium, substance qui augmente les risques d’Alzheimer et de cancer du sein. De nombreux dentifrices ont du triclosan, un ingrédient … Lire la suite Comment faire ses cosmétiques maison simplement et pour quelques centimes ?

Comment faire germer ses graines sans matériel spécifique

Les graines germées sont une bombe nutritionnelle : elles contiennent de multiples vitamines indispensables comme la A, la B2, la B3, C, D, E, K (oui, rien que ça !). Les graines germées présentent également une forme de pré-digestion augmentant la qualité des minéraux et des acides aminés. Qu’on soit nutritionniste ou non, retenons simplement que … Lire la suite Comment faire germer ses graines sans matériel spécifique

Faire ses jus maison sans centrifugeuse ou extracteur de jus, un jeu d’enfants !

Pourquoi éviter certains jus du commerce ? Ce n’est pas une découverte : les jus de fruits et légumes sont une source extraordinaire de vitamines et minéraux naturels. Que cela ne tienne : je cours à la première supérette en acheter des dizaines de bouteilles ! Sauf que … les jus du commerce ne valent absolument pas de … Lire la suite Faire ses jus maison sans centrifugeuse ou extracteur de jus, un jeu d’enfants !

Comment bien choisir sa gourde destinée à remplacer les bouteilles en plastique : le guide

Une bonne solution pour éviter les bouteilles en plastique ou les canettes de sodas, eau ou jus de fruits est d’acheter une gourde ou un thermos. En effet, au contraire des bouteilles et canettes, une gourde ne produit pas de déchets : remplissez-la autant de fois que vous voudrez, elle ne s’abîmera pas ou peu. De … Lire la suite Comment bien choisir sa gourde destinée à remplacer les bouteilles en plastique : le guide