Comment faire germer ses graines sans matériel spécifique

Les graines germées sont une bombe nutritionnelle : elles contiennent de multiples vitamines indispensables comme la A, la B2, la B3, C, D, E, K (oui, rien que ça !). Les graines germées présentent également une forme de pré-digestion augmentant la qualité des minéraux et des acides aminés. Qu’on soit nutritionniste ou non, retenons simplement que … Lire la suite Comment faire germer ses graines sans matériel spécifique

Emballer joliment ses cadeaux en zéro-déchet (et zéro-dépense), c’est possible ?

Cher papier-cadeau jetable, Tu nous connais tous. On t’invite à chacun de nos anniversaires et partageons avec toi nos Noëls. Nous prenons soin de te choisir, nous dépensons même de l’argent pour toi. Nous te confions les secrets des cadeaux pour nos proches. Tel un fidèle confident, tu les gardes bien, jusqu’au moment où nous … Lire la suite Emballer joliment ses cadeaux en zéro-déchet (et zéro-dépense), c’est possible ?