L’application smartphone « 90 jours », pour passer au vert en douceur

Les initiatives qui visent à nous aider à construire un monde plus durable, moi, j’aime ça ! Alors j’ai voulu partager avec vous ma découverte de l’application « 90 jours ». « Soyez le changement climatique ». Cette application vous donne 90 jours pour changer quelques-unes de vos habitudes pour diminuer l’impact environnemental de votre quotidien, à travers des défis. … Lire la suite L’application smartphone « 90 jours », pour passer au vert en douceur

Faire ses jus maison sans centrifugeuse ou extracteur de jus, un jeu d’enfants !

Pourquoi éviter certains jus du commerce ? Ce n’est pas une découverte : les jus de fruits et légumes sont une source extraordinaire de vitamines et minéraux naturels. Que cela ne tienne : je cours à la première supérette en acheter des dizaines de bouteilles ! Sauf que … les jus du commerce ne valent absolument pas de … Lire la suite Faire ses jus maison sans centrifugeuse ou extracteur de jus, un jeu d’enfants !

2 recettes simplissimes de déodorants sans produits cancérigènes

Imaginez, devant vous, un rayon entier de déodorants et transpirants. Que voyez-vous ? Des tas de slogans marketing promettant de grandes et belles choses : sans traces blanches, tenue 48h voie 72h (euh … en plus d’être inutile, ça ne me rassure pas qu’un produit s’attache autant à ma peau!), spécial t-shirt noir (oui, parce qu’il faut … Lire la suite 2 recettes simplissimes de déodorants sans produits cancérigènes

Comment espacer simplement vos shampooings pour des cheveux naturellement protégés

Pourquoi chercher à espacer le plus possible ses shampooings ? Cela vous permettra :  d’économiser du shampooing (oui, logique!)  d’en faire moins par la suite. Comme le cuir chevelu produit du sébum destiné à protéger les cheveux, plus vous l’enlevez, plus il en créera. C’est-à-dire que moins vous faîtes de shampooings, moins vous en aurez à faire … Lire la suite Comment espacer simplement vos shampooings pour des cheveux naturellement protégés

« Ces 10 choses qui font que je suis unique… et un peu spéciale » Défi de blogueurs

Aurélie, du blog « Journal de femme », a lancé il y a quelques jours un petit défi : des blogueurs écrivent chacun un article sur un même thème. Ce samedi, le thème est : « Ces 10 choses qui font que je suis unique… et un peu spéciale ». Évidemment le thème m’a parlé ! Prêt(e) ? 1- Je n’utilise pas … Lire la suite « Ces 10 choses qui font que je suis unique… et un peu spéciale » Défi de blogueurs

Faire son composteur maison pour moins de 20€ et sans découpe

Le compost est notre meilleur ami pour le « zéro déchet ». On a beau ne plus avoir d’emballages plastiques (voir ici l’article « Faire ses courses sans produire aucun déchet : le guide »), recycler le carton et le verre, apprendre à cuisiner les restes et les parties des aliments qu’on pense (à tord) immangeables (voir ici « Optimisez … Lire la suite Faire son composteur maison pour moins de 20€ et sans découpe

Un nettoyant désinfectant tous usages fait maison aux parfums d’agrumes

Quand on fait un jus d’orange frais ou un cake au citron, on se retrouve avec les peaux d’agrumes tout à fait fraîches et parfumées sur les bras. Alors on peut les composter ou les utiliser pour parfumer une pièce (cliquez ici pour lire « Mon spray pour parfumer les toilettes, je le remplace par quoi … Lire la suite Un nettoyant désinfectant tous usages fait maison aux parfums d’agrumes

Un remède naturel et (vraiment) efficace contre les verrues

Les verrues, on les attrape très facilement. Mais pour s’en débarrasser, c’est une autre histoire. En pharmacie, nous est proposé un tas de produits extra forts (et extra chers aussi !), et pas vraiment efficaces à tous les coups. Pire même, certains produits, s’ils ne tuent pas la verrue, la rendent plus forte (elle se … Lire la suite Un remède naturel et (vraiment) efficace contre les verrues

Les boutiques d’alimentation locale, pour de l’éthique et de l’écologique dans nos assiettes

Ce n’est plus un secret, la Grande Distribution s’octroie de très larges marges sur les ventes des produits alimentaires. Parfois, 50 % du prix que vous avez payé va directement à la grande enseigne du supermarché (marge brute). C’est ainsi que la Grande Distribution gagne souvent plus d’argent simplement en vendant une viande, que le producteur … Lire la suite Les boutiques d’alimentation locale, pour de l’éthique et de l’écologique dans nos assiettes

Les drogueries, à en devenir addicts !

Les drogueries sont des petits magasins spécialisés dans les produits et accessoires d’entretien et de ménage, souvent inspirés des habitudes d’antan. Depuis quelques dizaines d’années, ce genre de magasins se fait de plus en plus rare. Pourtant, pour moi, ils cachent de vrais petits trésors ! Les drogueries sont une aide précieuse pour le zéro-déchet et … Lire la suite Les drogueries, à en devenir addicts !

Des carrés démaquillants lavables, pour dire au revoir aux cotons jetables et chers

Les carrés (ou cercles) de coton sont souvent un incontournable des salles de bain. Mais quand on y réfléchit, on réalise qu’utiliser une si grande quantité de coton une seule fois et la jeter après n’est peut-être pas le moyen le plus économique et écologique de se démaquiller… Le lavable est la solution parfaite pour … Lire la suite Des carrés démaquillants lavables, pour dire au revoir aux cotons jetables et chers

L’art de laver sa vaisselle à la main avec seulement 2L d’eau …

Un lave-vaisselle utilise en moyenne moins d’eau qu’un lavage fait à la main. Mais il reste simple de laver sa vaisselle sans machine en utilisant très peu d’eau. Pour cela, vous avez simplement besoin d’une bassine (le mieux est en inox, car le plastique pollue dans sa production et se casse plus rapidement).   Pour … Lire la suite L’art de laver sa vaisselle à la main avec seulement 2L d’eau …

Recette d’un dentifrice gratuit et sans produits dangereux à se mettre sous la dent

Rien de plus classique, dans une salle de bain, que de trouver un dentifrice. Joliment emballé dans un tube chargé de slogans et d’annonces faisant rêver : dents plus blanches que le blanc, renforce les gencives, rend les dents glamours (euh … c’est quoi des dents « glamours »?), etc. Mais si vous retournez le tube, vous voyez … Lire la suite Recette d’un dentifrice gratuit et sans produits dangereux à se mettre sous la dent

Emballer joliment ses cadeaux en zéro-déchet (et zéro-dépense), c’est possible ?

Cher papier-cadeau jetable, Tu nous connais tous. On t’invite à chacun de nos anniversaires et partageons avec toi nos Noëls. Nous prenons soin de te choisir, nous dépensons même de l’argent pour toi. Nous te confions les secrets des cadeaux pour nos proches. Tel un fidèle confident, tu les gardes bien, jusqu’au moment où nous … Lire la suite Emballer joliment ses cadeaux en zéro-déchet (et zéro-dépense), c’est possible ?

Le panier de cosmétiques faits maison, un cadeau de Noël original et personnalisé !

Noël implique souvent dépenses d’argent importantes et pollution (par la production et le transport des cadeaux en masse). Pour éviter les deux, je vous ai détaillé l’idée du « Kit des milles saveurs » à faire (et offrir) soi-même (cliquez ici pour lire l’article )« Le kit des mille saveurs fait maison, le cadeau de Noël qui ne … Lire la suite Le panier de cosmétiques faits maison, un cadeau de Noël original et personnalisé !

Le kit des mille saveurs fait maison, le cadeau de Noël qui ne pollue et ne ruine pas (et fait toujours plaisir) !

Les cadeaux de Noël, on le sait, sont un gouffre financier. A cette période de l’année, tout le monde se creuse les méninges pour des idées de cadeaux personnalisés et tout le monde sort son porte-monnaie. Une autre facette de Noël est également la pollution qu’il génère : produire et transporter de l’électronique, des poupées sur-emballées … Lire la suite Le kit des mille saveurs fait maison, le cadeau de Noël qui ne pollue et ne ruine pas (et fait toujours plaisir) !

Optimisez l’utilisation de vos aliments : astuces et recettes

En moyenne, chaque Français jette 32 kilos d’aliments par année, soit l’équivalent de 56 repas (selon l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie). En plus des conséquences environnementales, ce gaspillage représente évidemment beaucoup d’argent pouvant être économisé. Voyons alors ensemble des petites astuces et recettes pour optimiser les aliments que vous achetez. 1) … Lire la suite Optimisez l’utilisation de vos aliments : astuces et recettes

Des mouchoirs économiques et écologiques tout en couleurs

36 000 par minute. C’est le nombre de mouchoirs en papier utilisés … en France seulement. Blancs, verts, roses, parfumés à la menthe, à l’eucalyptus, à la lavande, doux, ultra-doux, en boîtes ou en paquets, tout le monde les connaît. Mais l’arrière du décor sent beaucoup moins bon. Tout d’abord, la fabrication de ces mouchoirs, … Lire la suite Des mouchoirs économiques et écologiques tout en couleurs

Quand les sacs plastiques jetables nous étouffent

Ils sont là, partout. Encombrant nos mains, envahissant nos maisons, dégorgeant des poubelles, ou errant dans la rue. 16 000 sacs plastiques sont en effet distribués chaque seconde dans le monde*, rien que ça. Pour emporter nos courses alimentaires, pour emballer nos vêtements juste achetés, pour rapporter chez nous nos achats en pharmacie, ou encore … Lire la suite Quand les sacs plastiques jetables nous étouffent

Petites astuces pour cuisiner maison simplement

C’est bien connu, le prêt-à-manger est quasi systématiquement très salé, sucré et gras . Pire encore, les plats sont bourrés d’additifs connus comme « (potentiellement) dangereux pour la santé » mais ingénieusement cachés sous des codes incompréhensibles (E926 = Oxyde de chlorine, E173 = Aluminium, E924 = Bromate de potassium, etc) (pour plus de détails, cliquez ici). S’ajoutent … Lire la suite Petites astuces pour cuisiner maison simplement

La coupe menstruelle, pour des règles économiquement et écologiquement moins douloureuses !

Le semaine dernière, dans cet article (cliquez ici), j’ai présenté les trois problèmes que l’on peut rencontrer avec les tampons et serviettes hygiéniques classiques : migration de substances dans le vagin (parfums du tissu, pesticides appliqués sur les plants de coton, etc), le coût que leur achat représente tous les ans, et l’immense quantité de déchets … Lire la suite La coupe menstruelle, pour des règles économiquement et écologiquement moins douloureuses !

Les serviettes hygiéniques lavables, l’eldorado des petits porte-monnaies

Eh oui, aujourd’hui, nous allons parler des règles. Pas de quoi avoir honte ou de s’en cacher, toutes les femmes les ont, et ce plus de 500 fois dans leur vie (oui oui, j’ai fait le calcul!). Tout ça pour dire que : 1- pas de quoi en faire un tabou, c’est naturel et ordinaire, 2- … Lire la suite Les serviettes hygiéniques lavables, l’eldorado des petits porte-monnaies

Mes chiffons : micro-fibres mais pas micro utilité !

Lorsqu’on regarde plus attentivement de quoi est composée la poubelle d’une personne lambda, on s’aperçoit que le ménage de la maison produit beaucoup de déchets : essuie-tout, bouteilles de produits nettoyants, éponges usées, etc. Mais comment nettoyer aussi bien tout en réduisant ses déchets ? Ici, je vais m’attaquer aux essuies-tout. Comme vous l’avez deviné dans le … Lire la suite Mes chiffons : micro-fibres mais pas micro utilité !

Un produit à vitres clair et transparent (et gratuit) : tutoriel

La dernière fois que j’ai utilisé un produit à vitres remonte à plusieurs années. Vous savez, ce produit d’un bleu intense, emballé dans une bouteille en plastique au bouchon spray. Il y a plusieurs choses que je n’aime dans ces produits. 1- le produit lui-même : les composants sont très souvent néfastes pour l’environnement, et sûrement … Lire la suite Un produit à vitres clair et transparent (et gratuit) : tutoriel

Le sablier de ma douche : l’ami de l’environnement, l’ennemi de mes factures

Il arrive souvent qu’économiser notre argent rime avec économiser les ressources de notre environnement. En le voulant … ou non d’ailleurs ! Et c’est ce que j’aime dans toutes mes petites astuces quotidiennes : éviter de gaspiller et donc d’acheter pour rien, fabriquer mes propres produits naturels très bon marché, acheter d’occasion, etc. Tout ça a pour … Lire la suite Le sablier de ma douche : l’ami de l’environnement, l’ennemi de mes factures

Une boisson naturellement colorée pour toute la famille

Les choix alimentaires (particulièrement des enfants) fonctionnent beaucoup par le visuel, c’est bien connu. Il ne faut donc pas chercher loin la raison pour laquelle, par exemple, la majorité des goûters, friandises et boissons destinés aux enfants sont très colorés ou adoptent des formes de personnages ou animaux. Le problème, c’est que les couleurs de … Lire la suite Une boisson naturellement colorée pour toute la famille

Plastique et chaleur, le duo perdant : pourquoi et quelles alternatives ?

Du plastique, on en voit partout : bouteilles, rasoirs, boîtes alimentaires, meubles, stylos, gourdes, etc. Mais qu’est-ce que cette matière exactement ? Selon Sullivan, professeur de physique et chimie en Gironde (33), « les plastiques sont des dérivés du pétrole. Ce sont des polymères obtenus par polymérisation (on part d’une molécule simple (dit monomère) et le but est de faire … Lire la suite Plastique et chaleur, le duo perdant : pourquoi et quelles alternatives ?

Il était une fois une brosse à dents en bois …

Quand on pense à une brosse à dents, on pense tout de suite à un bâton de plastique coloré et pourvu d’une ventouse, d’un grip ou autre accessoirisation. Parfois même, il s’agit d’une véritable pièce de l’électroménager de la maison, impliquant un moteur électronique et un chargeur. Dans les deux cas, il s’agit de plastique, … Lire la suite Il était une fois une brosse à dents en bois …

L’huile de coco, l’or blanc de ma salle de bain

Je ne parle ici ni du classique lait de coco, ni d’une basique huile d’olive, mais bien de l’huile extraite de la noix de coco. Substance de plus en plus connue, l’huile de coco connaît un succès grandissant pour ses nombreuses propriétés (et ses inconvénients presque inexistants). L’huile de coco, ça ressemble à quoi ? A … Lire la suite L’huile de coco, l’or blanc de ma salle de bain

Des sachets de thé au thé en vrac : comment nos boissons chaudes se mettent au « zéro déchets »

« Le thé est aujourd’hui la 2ème boisson la plus bue au monde après l’eau. En effet, d’après l’organisme Equiterre, 25 000 tasses de thé sont bues chaque seconde » (source : http://www.tisane.org). … Imaginez alors le nombre de sachets de thé jetés à la poubelle chaque jour dans le monde. Le sachet de thé, c’est un classique, … Lire la suite Des sachets de thé au thé en vrac : comment nos boissons chaudes se mettent au « zéro déchets »

Une peau sucrément douce en 2 minutes chrono

Les rayons de tubes de gommages pour la peau, on les connaît. Pour le visage, les mains, le corps, les pieds ; hydratant, purifiant, nourrissant, apaisant ; à la rose, l’aloe verra, la pomme ou encore la menthe, il y en a pour tous les goûts. Le problème est qu’ils sont souvent chers, et générateurs de déchets … Lire la suite Une peau sucrément douce en 2 minutes chrono

Donnons.org, le site du recyclage par le don entre particuliers

Une armoire cassée, un vêtement trop petit, des jouets d’enfants maintenant grands, des sacs trop utilisés pour être vendus ou encore de la vaisselle dont vous ne vous servez plus ? La solution la plus écologique et éthique est sûrement de faire don de tout cela. Mais ce n’est pas forcément facile de trouver quelqu’un qui … Lire la suite Donnons.org, le site du recyclage par le don entre particuliers

Ô friperies, que je vous aime : vous remplissez mon dressing à petits prix et petits impacts environnementaux, que demander de plus !

Acheter d’occasion, à l’inverse du neuf, c’est acheter quelque chose déjà produit (mais pas nécessairement quelque chose déjà porté ou abîmé !) et ainsi éviter les problèmes liés à la production et au transport des marchandises. Pour en savoir plus sur cette logique, vous pouvez lire mon article suivant : « Les objets d’occasion : une … Lire la suite Ô friperies, que je vous aime : vous remplissez mon dressing à petits prix et petits impacts environnementaux, que demander de plus !

Les objets d’occasion : une aubaine pour l’environnement et votre porte-monnaie !

Une assiette cassée ? Un jean troué ? Une panière à linge abîmée ? Le premier reflèxe est souvent la rue commerçante de la ville et ses chaînes de magasins de vêtements, ameublement ou décoration. Acheter du neuf, c’est par définition acheter quelque chose qui vient d’être produit, impliquant l’extraction des matières premières, leur transport, leur transformation, leur … Lire la suite Les objets d’occasion : une aubaine pour l’environnement et votre porte-monnaie !

Comment bien choisir sa gourde destinée à remplacer les bouteilles en plastique : le guide

Une bonne solution pour éviter les bouteilles en plastique ou les canettes de sodas, eau ou jus de fruits est d’acheter une gourde ou un thermos. En effet, au contraire des bouteilles et canettes, une gourde ne produit pas de déchets : remplissez-la autant de fois que vous voudrez, elle ne s’abîmera pas ou peu. De … Lire la suite Comment bien choisir sa gourde destinée à remplacer les bouteilles en plastique : le guide

Quelques idées vertes pour un pique-nique sans déchets

Parce qu’un pique-nique nécessite le transport d’aliments prêts à être mangés, les emballages plastiques prennent souvent part à la fête. Des sandwichs clubs dans leur boîte jetable aux serviettes en papier et couverts en plastique, les déchets s’accumulent au fil du festin. Pourtant, il existe quelques astuces et alternatives pour transporter son déjeuner sur l’herbe … Lire la suite Quelques idées vertes pour un pique-nique sans déchets

Les tribulations des petits sacs en tissu : de leur fabrication éclair à leur utilisation infinie

Le vrac, c’est indéniable, ça permet de diminuer drastiquement la quantité d’emballages et donc de déchets qu’impliquent les courses alimentaires. Dans les rayons vrac sont toujours proposés des sachets en papier servant de contenant pour peser et emporter ses denrées. Cependant, même s’ils sont recyclables, ces sachets représentent, in fine, des déchets. Une solution peut-être … Lire la suite Les tribulations des petits sacs en tissu : de leur fabrication éclair à leur utilisation infinie

Faire ses courses sans produire aucun déchet : le guide

Pour atteindre le « zéro déchet », ou du moins s’en rapprocher progressivement, les courses sont la première chose à revoir. Il s’agit d’abord de choisir les magasins dans lesquels cet objectif est réalisable ; puis de bien s’équiper, et vous êtes prêt(e) ! Quand on dit « je vais faire les courses », on pense souvent « supermarché ». Or au supermarché, … Lire la suite Faire ses courses sans produire aucun déchet : le guide

« La Recharge » : quand le 100 % vrac s’installe à Bordeaux

Quand je dis que je ne produis quasiment pas de déchets et que j’essaie d’acheter local, on me dit souvent « Mais il y a des choses impossibles à trouver sans emballage et/ou locales ! » …. et ils n’ont pas tort ! Le vrac fait de grands progrès en ce moment en France, poussé par une vague … Lire la suite « La Recharge » : quand le 100 % vrac s’installe à Bordeaux

Éviter un gaspillage de fruits et légumes en les récupérant gratuitement, c’est possible ?

Lorsqu’on apprend que chaque année suffisamment de nourriture est produite pour nourrir tous les habitants de notre planète, on réfléchi à deux fois à notre manière de gérer nos aliments. Le problème, c’est que même si nos petits gestes, recettes et habitudes anti-gaspi à la maison (cliquez ici pour voir mes astuces) sont déjà un énorme … Lire la suite Éviter un gaspillage de fruits et légumes en les récupérant gratuitement, c’est possible ?

Recette d’une boisson simple et saine pour se désaltérer en pleine vadrouille

Quand on est hors de chez soi et qu’une petite soif commence à montrer de bout de son nez, on finit souvent par acheter une boisson dans la boutique d’à côté. Le problème c’est qu’en plus d’être chère et d’être emballée dans du plastique ou de l’aluminium, cette boisson s’avère souvent être très sucrée (ou … Lire la suite Recette d’une boisson simple et saine pour se désaltérer en pleine vadrouille

Honey I love you : masque naturel et rapide pour un visage nettoyé au miel et au citron

Une des choses que j’aime le plus dans mes habitudes naturelles et sans déchets, c’est faire mes propres tambouilles destinées à entretenir ma maison ou mon corps. Plus amusant encore, faire ces tambouilles avec des aliments de base de la cuisine, et les appliquer sur soi, et voir un résultat stupéfiant. Nos cuisines sont remplies … Lire la suite Honey I love you : masque naturel et rapide pour un visage nettoyé au miel et au citron

Le conte des petits savons cachés dans la chaussette : astuce pour ne pas gâcher les fins de savons

Une des façons de réduire considérablement les déchets produits dans sa salle de bain consiste très simplement à remplacer les savons liquides par des savons …. solides ! En effet, le problème des savons liquides est principalement son contenant : le fameux flacon et son bouchon à pompe, qui devient déchet à la fin de son utilisation. … Lire la suite Le conte des petits savons cachés dans la chaussette : astuce pour ne pas gâcher les fins de savons

Mon spray pour parfumer les toilettes, je le remplace par quoi ?

Le spray pour les toilettes, c’est un classique. Rien qu’à voir le rayon « produits d’entretien » des supermarchés rempli d’un nombre incalculable de sprays de parfum d’ambiance – électriques, automatiques, lumineux, aromatisés au pop corn, ou je ne sais quelle fonction marketing –, on s’aperçoit que ce spray est présent dans beaucoup de foyers et sous … Lire la suite Mon spray pour parfumer les toilettes, je le remplace par quoi ?

L’incroyable épopée de la lessive faite maison, saine et bon marché : une recette facile

La Grande Distribution est comme magique : d’un seul produit simple – la lessive -, elle arrive à en inventer des centaines, tous différents, et à nous convaincre que sans ses lessives multicolores et aromatisées, notre linge serait sale, sentirait mauvais, que le blanc ne serait plus blanc et le noir plus gris. Mais elle omet … Lire la suite L’incroyable épopée de la lessive faite maison, saine et bon marché : une recette facile