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… ou comment réduire l'impact de notre quotidien sur l'environnement et notre santé – Les conseils d'Aline Gubri

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Publié le mai 20, 2018 par consommonssainement

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🏡 Nettoyer sa maison naturellement ? Rien de plus simple... et de plus économique ! 🌿 Ma recette de spray nettoyant multisurfaces : 🍶Remplir la moitié d'une bouteille spray de vinaigre blanc (naturellement antibactérien et anticalcaire) et l'autre moitié d'eau... C'est tout ! ✨ Un spray à tout faire, pour la cuisine, la salle de bain, les vitres, la table à manger, etc ! 💧Pour le ménage, utilisez toujours le vinaigre une fois dilué dans la même quantité d'eau. Sachez aussi que, si odeur de vinaigre il y a, elle disparaît dès qu'il séche 👍 #menage #maison #nettoyant #recette #diy #faitmaison #vinaigreblanc #zerodechet #naturel #nettoyer #tropfacile 🌇 Entre mes conférences partout en France et mes voyages personnels en France et en Europe (évidemment toujours en 🚆, pas en ✈️), je bouge beaucoup ! Et il y en a une qui part systématiquement avec moi : ma gourde en inox ! 🍶Je la remplis aux lavabos des sanitaires des gares, aux fontaines d'eau potable dans les parcs et rues, à l'hôtel avant de partir, ... Résultat : 0️⃣ bouteille plastique d'💧 en voyage 👏 Ici : grande gourde en inox de chez @gaspajoe (que j'ai depuis plus de 3 ans). J'en ai également une petite de 250ml (plus adaptée lorsque je ne pars qu'une journée sans bagages) de chez @qwetch.fr 👍 #voyage #France #Europe #plastique #bouteilleplastique #zeroplastique #zerodechet #gourde #inox #GaspaJoe #Qwetch #train Hier, à la #COP1Etudiante, Philippe Lévêque (fondateur de @ecofrugal) et moi avons donné un talk/table ronde de presque 2h. Nous avons montré qu'il n'y a pas besoin de choisir entre son confort et la nécessité d'agir. Pas besoin de perdre en confort pour avoir un quotidien plus respectueux de l'environnement... au contraire ! Beaucoup d'actions de nos transitions respectives dans nos quotidiens nous ont permis d'améliorer notre confort, d'un point de vue financier (mes dépenses du quotidien ont réduit d'environ 30% grâce au (presque) zéro-déchet), sanitaire (en n'utilisant presque plus de plastique en contact avec mes aliments et plus du tout de cosmétiques et produits ménagers industriels, j'expose beaucoup moins ma santé à des sources de perturbateurs endocriniens), ainsi que d'un point de vue du bien-être (minimalisme, raison d'être, impact positif autour de moi, etc) ! Crédit photo : @ecofrugal #environnement #ecofrugal #fairesapart #zerodechet 🍳 Des années et des années que j'ai banni les poêles et casseroles antiadhésives de mon quotidien. Pourquoi ? Parce que leur revêtement se révèle très toxique : chauffé à haute température, il relâche facilement des résidus de ses colles, particulièrement dans les corps gras comme l'huile. ✔️ Pour éviter ces perturbateurs endocriniens, j'opte pour deux matériaux durables et sains : l'inox et le verre ! Mes poêles et casseroles sont donc en inox (avec quelques astuces, comme un peu d'huile, une spatule en métal et ne pas retourner l'aliment trop tôt et trop souvent, elles n'accrochent pas autant qu'on le pense) et mes plats à four sont en pyrex (verre résistant au four) 👍 Seule exception : notre crêpière (impossible de faire des crêpes dans une poêle en inox !), qu'on utilise très peu souvent. 🍴❌ Dans ce cas-là, j'y banni tout ce qui pourrait y faire la moindre rayure (couteau, spatule en métal, éponge grattante, etc), car ce sont par ces rayures que les perturbateurs endocriniens sont principalement relâchés 😷 ⚠️ Pour cette raison, dès que votre casserole, poêle ou moule antiadhésif est rayé ou abîmé, jetez-le ! ⏳ Autre avantage des poêles et casseroles en inox : elles peuvent durer des années et des années (plus de 25 ans si vous optez pour de la qualité) ! #zerotoxique #zerodechet #cuisine #santé 🔶 La grande nouvelle de la #rentrée 🔶 🌿 Chaque samedi, je donnerai une chronique sur l'actualité environnementale et les bonnes initiatives en #écologie en France et dans le monde, en direct à 22h15 sur #BFMTV ! 📺 Pour regardez ma première chronique d'hier soir, rendez-vous sur ma page Twitter @ConsomSainement ! #actualité #environnement #TV #chronique #sensibilisation 🥇🥇🥇 Félicitations @leclerc, vos melons emballés dans une barquette en bois et un film plastique ont été élus l'emballage le plus stupide de la catégorie 3 "Si seulement la nature avait tout prévu" de la campagne #PlastiqueStupide ! 🏆 Plus de 30000 personnes ont voté et la majorité d'entre eux vous ont donné cette prestigieuse première place, pour le bilan environnemental catastrophique de vos emballages inutiles et grotesques tels que celui-ci, bravo @micheledouardleclerc ! #plastique #dechets #environnement #Lerclec #ELeclerc #MEL #ridicule #TrophéePlastiqueStupide

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Les livres que je conseille :

  • 1. Demain, Cyril Dion
  • 2. Zéro plastique Zéro toxique, Aline Gubri (le livre que j'ai écrit)
  • 3. Famille (presque) zéro déchet, Bénédicte Moret et Jéméry Pichon
  • 4. Les Zenfants zéro déchet, Bénédicte Moret et Jéméry Pichon
  • 5. Tout ce qu'on nous fait avaler, Cécile Hess-Halpern
  • 6. Adoptez la Slow Cosmétique, Julien Kaibeck
  • 7. Et encore d'autres livres et vidéos sur le sujet (cliquez ici)

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