10 utilisations astucieuses du savon de Marseille !

Attention aux imitations dangereuses du savon de Marseille ! Plus de 90 % des savons dits « de Marseille » ne respectent pas la véritable recette et présentent très souvent de sérieux dangers pour la santé ou l’environnement. Un authentique savon de Marseille sains et écologique doit : – être de couleur verte, – ne pas contenir d’huile de palme … Lire la suite 10 utilisations astucieuses du savon de Marseille !

Comment s’équiper pour une cuisine zéro-déchet, minimaliste et sans matériaux dangereux pour la santé

Quels matériaux choisir ? 1- Fuyez le plastique ! Le plastique peut être très dangereux pour votre santé, particulièrement lorsqu’il s’agit de vos ustensiles ou vaisselle en contact direct avec des aliments chauds. En effet, les solvants du plastique risquent de migrer dans votre nourriture ou boisson. Il est donc extrêmement préférable de ne pas choisir de … Lire la suite Comment s’équiper pour une cuisine zéro-déchet, minimaliste et sans matériaux dangereux pour la santé

25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché

1- Le démaquillant (visage et yeux) : remplissez la moitié d’un flacon vide et propre d’huile d’amande douce et l’autre moitié d’eau florale de bleuet (à trouver en magasin bio). Une autre recette : utilisez pure sur votre coton de l’huile de coco. 2- Les masques capillaires : appliquez sur vos longueurs de cheveux de l’huile d’olive. Attachez-les … Lire la suite 25 produits chers du commerce à remplacer par des ingrédients simples et bons marché

Faire son produit vaisselle et son éponge zéro-déchet et économiques facilement

Faire sa vaisselle pendant des mois en ne dépensant que quelques euros et sans produire de déchets, ce n’est pas si difficile ! Les liquides vaisselle sont très souvent pleins d’ingrédients, au long terme, cancérigènes ou perturbateurs endocriniens (c’est-à-dire qu’ils déséquilibrent les hormones du corps) : agent moussant, colorants, parfums artificiels, conservateurs, etc. Ceux qui sont moins … Lire la suite Faire son produit vaisselle et son éponge zéro-déchet et économiques facilement

Comment faire des courses éthiques : mes critères de choix d’un produit

Qu’est-ce qu’un achat éthique ? Même quand on veut bien faire, il est très dur de savoir que regarder lorsqu’on fait ses courses. Et cela est souvent dû au manque d’informations que nous possédons. C’est ce qu’on appelle « l’asymétrie d’informations sur le marché » : le producteur sait comment il a produit sa marchandise, ce qu’elle contient, même … Lire la suite Comment faire des courses éthiques : mes critères de choix d’un produit

Comment faire germer ses graines sans matériel spécifique

Les graines germées sont une bombe nutritionnelle : elles contiennent de multiples vitamines indispensables comme la A, la B2, la B3, C, D, E, K (oui, rien que ça !). Les graines germées présentent également une forme de pré-digestion augmentant la qualité des minéraux et des acides aminés. Qu’on soit nutritionniste ou non, retenons simplement que … Lire la suite Comment faire germer ses graines sans matériel spécifique

Mon coup de cœur pour les boutiques 100 % vrac « Day by Day » !

Les boutiques 100 % vrac (vente de produits alimentaires – et autres-, sans emballage) fleurissent de plus en plus un peu partout en France (et ailleurs). Le principe de ces boutiques est d’arriver avec ses contenants (sachets, bouteilles, bocaux, etc) (ou en dépannage ceux de la boutique) et de les remplir selon la quantité souhaitée. Bien … Lire la suite Mon coup de cœur pour les boutiques 100 % vrac « Day by Day » !

Fabriquer soi-même un film alimentaire lavable zéro-déchet

Comment conserver une assiette de restes alimentaires ? Emporter un sandwich fait maison ? Emballer un fromage sans en mettre partout ? La réponse à cela est souvent : avec un film plastique, une feuille d’aluminium, ou encore dans du papier sulfurisé (papier cuisson). Le hic, c’est que tout ça est à usage unique et jetable, tout ce … Lire la suite Fabriquer soi-même un film alimentaire lavable zéro-déchet

Faire ses jus maison sans centrifugeuse ou extracteur de jus, un jeu d’enfants !

Pourquoi éviter certains jus du commerce ? Ce n’est pas une découverte : les jus de fruits et légumes sont une source extraordinaire de vitamines et minéraux naturels. Que cela ne tienne : je cours à la première supérette en acheter des dizaines de bouteilles ! Sauf que … les jus du commerce ne valent absolument pas de … Lire la suite Faire ses jus maison sans centrifugeuse ou extracteur de jus, un jeu d’enfants !

Les boutiques d’alimentation locale, pour de l’éthique et de l’écologique dans nos assiettes

Ce n’est plus un secret, la Grande Distribution s’octroie de très larges marges sur les ventes des produits alimentaires. Parfois, 50 % du prix que vous avez payé va directement à la grande enseigne du supermarché (marge brute). C’est ainsi que la Grande Distribution gagne souvent plus d’argent simplement en vendant une viande, que le producteur … Lire la suite Les boutiques d’alimentation locale, pour de l’éthique et de l’écologique dans nos assiettes

Les drogueries, à en devenir addicts !

Les drogueries sont des petits magasins spécialisés dans les produits et accessoires d’entretien et de ménage, souvent inspirés des habitudes d’antan. Depuis quelques dizaines d’années, ce genre de magasins se fait de plus en plus rare. Pourtant, pour moi, ils cachent de vrais petits trésors ! Les drogueries sont une aide précieuse pour le zéro-déchet et … Lire la suite Les drogueries, à en devenir addicts !

L’art de laver sa vaisselle à la main avec seulement 2L d’eau …

Un lave-vaisselle utilise en moyenne moins d’eau qu’un lavage fait à la main. Mais il reste simple de laver sa vaisselle sans machine en utilisant très peu d’eau. Pour cela, vous avez simplement besoin d’une bassine (le mieux est en inox, car le plastique pollue dans sa production et se casse plus rapidement).   Pour … Lire la suite L’art de laver sa vaisselle à la main avec seulement 2L d’eau …

Le kit des mille saveurs fait maison, le cadeau de Noël qui ne pollue et ne ruine pas (et fait toujours plaisir) !

Les cadeaux de Noël, on le sait, sont un gouffre financier. A cette période de l’année, tout le monde se creuse les méninges pour des idées de cadeaux personnalisés et tout le monde sort son porte-monnaie. Une autre facette de Noël est également la pollution qu’il génère : produire et transporter de l’électronique, des poupées sur-emballées … Lire la suite Le kit des mille saveurs fait maison, le cadeau de Noël qui ne pollue et ne ruine pas (et fait toujours plaisir) !

Optimisez l’utilisation de vos aliments : astuces et recettes

En moyenne, chaque Français jette 32 kilos d’aliments par année, soit l’équivalent de 56 repas (selon l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie). En plus des conséquences environnementales, ce gaspillage représente évidemment beaucoup d’argent pouvant être économisé. Voyons alors ensemble des petites astuces et recettes pour optimiser les aliments que vous achetez. 1) … Lire la suite Optimisez l’utilisation de vos aliments : astuces et recettes

Quand les sacs plastiques jetables nous étouffent

Ils sont là, partout. Encombrant nos mains, envahissant nos maisons, dégorgeant des poubelles, ou errant dans la rue. 16 000 sacs plastiques sont en effet distribués chaque seconde dans le monde*, rien que ça. Pour emporter nos courses alimentaires, pour emballer nos vêtements juste achetés, pour rapporter chez nous nos achats en pharmacie, ou encore … Lire la suite Quand les sacs plastiques jetables nous étouffent