Consommons sainement

Qui a dit qu’un quotidien plus écologique coûtait nécessairement plus cher ?

Ma transition environnementale personnelle m’a prouvé bien le contraire depuis des années ! Moi qui m’attendais à devoir y sacrifier une partie de mon budget lorsque j’ai commencé il y a 6 ans, je me suis rapidement aperçu que, grâce à mes nouvelles astuces et recettes écologiques, mes dépenses du quotidien avaient fondu de 30% !

« L’écologie, ce n’est pas accessible à tous » , c’est donc le mythe que je démystifie dans ce tout nouveau livre, sorti aux éditions Robert Laffont en novembre 2020 !

De quoi ça parle ?

Chapitre par chapitre, j’y donne 101 astuces très efficaces pour à la fois réduire ses impacts environnementaux mais aussi ses dépenses du quotidien. Cuisine, courses, cosmétiques, ménage, consommations d’eau et d’électricité, équipement de la maison, garde-robe, transports, voyage, enfants, jardinage, … : ce guide est complet et vous offre des idées d’actions dans toutes les sphères de votre quotidien.

A chaque page, découvrez : 

• une astuce, recette, tuto ou action
• de façon toujours très concrète (les ingrédients, les proportions, les bonnes adresses, les conseils d’application, …)
• le montant estimé des économies qu’il/elle vous fera réaliser en un an.

Découvrez-y aussi les superbes illustrations amusantes de la talentueuse illustratrice YoulieDessine !

Comme à mon habitude, j’y adopte un message positif et non culpabilisant :

L’objectif est d’adopter uniquement les astuces qui vous plaisent et vous correspondent et de faire votre transition à votre rythme, sans jamais vous mettre de pression !

Pourquoi avoir écrit ce livre ?

Pour montrer que :

•  l’écologie peut être accessible à tous

…quelque soit son budget, mais aussi son emploi du temps, sa motivation, etc, grâce à des astuces concrètes toujours simples, rapides et efficaces.

•  l’écologie au quotidien ne se résume pas qu’à trier ses déchets ou prendre des douches courtes…

… mais peut aussi être amusante, variée, bien plus efficace et même très avantageuse sur le plan de sa propre santé (en évitant par exemple un bon nombre de perturbateurs endocriniens présents dans nos produits ménagers, cosmétiques, plastiques alimentaires, …).

•  l’écologie ne concerne pas que les bobos urbains

Que vous soyez étudiant, retraité, au chômage, cadre actif, urbain, rural, … beaucoup de ces 101 astuces vous correspondront parfaitement. Retrouvez d’ailleurs dans le livre les témoignages de personnes aux profils très variés (une famille avec enfants en bas âges, une famille avec ados, une étudiante, un couple vivant en milieu rural, etc.) ayant chacune adopté avec succès de nombreuses astuces écologiques dans leur quotidien !

Mon objectif est aussi de vous donner toutes les infos pratiques dont vous avez besoin pour passer à l’action dès maintenant : 

Finis les discours théoriques sur les enjeux environnementaux,

on veut du concret pour savoir comment agir à notre échelle !

Quelques exemples de ce que vous apprendrez à faire dans ce livre :

• Fabriquer votre déodorant en moins de deux minutes
• Cuisiner gourmand avec moins de viande
• Concocter un spray nettoyant pour quelques centimes
• Réduire la consommation d’électricité de vos machines à laver
• Accroitre gratuitement la production de votre potager
• Réduire facilement la consommation de carburant de votre voiture
• Préparer de la pâtée pour votre animal domestique pour presque rien
• Remplacer votre ravoir jetable
• Acheter de l’électroménager écoresponsable et moins cher
• Faire du shopping d’occasion où que vous soyez
• …et bien d’autres choses encore !

FAQ sur le livre

1- Est-il différent de tes deux autres livres « Zéro plastique zéro toxique » et « Le guide de l’Alimentation Durable » ?

Oui ! Alors que Zéro plastique zéro toxique se concentre entièrement sur la réduction du plastique et Le Guide de l’Alimentation Durable sur l’alimentation (courses moins emballées, aliments peu impactants, meilleur stockage de nos produits, cuisine maison facile au quotidien, … en savoir plus ici), Ecologique sans me ruiner vise à réduire tous nos impacts environnementaux, quels qu’ils soient : on y apprend à émettre moins de gaz à effet de serre, réduire sa consommation indirecte de ressources naturelles, réduire sa consommation directe d’électricité et d’eau, émettre moins de polluants dans l’air et les sols, etc. Par ailleurs, ce guide pratique couvre beaucoup plus de sphères de notre quotidien que les deux autres : j’y parle de cuisine, d’équipements de la maison, de transports du quotidien, de voyage, de jardinage (en balcon ou en jardin), d’enfants/bébés, de consommation d’électricité, etc. J’y aborde donc de nombreuses astuces et conseils que je n’avais pour l’instant jamais développés ni sur mon blog ni dans mes livres.

2- Où puis-je l’acheter ?

Dans toutes les librairies et sur internet, au prix de 20€. Pour les soutenir, n’oubliez pas de privilégier au maximum vos libraires indépendants locaux (s’ils proposent un service de Click&Collect) ou le site de vente d’un réseau de libraires indépendants leslibraires.fr (cliquez ici) !

3- Existe-t-il en version ebook ?

Oui ! Vous pouvez l’acheter en numérique au prix de 13,99€, sur les plateformes habituelles de vente de ebooks. Là aussi, privilégiez les sites de librairies, comme celui de la librairie indépendante Mollat (par ici !).

4- Je n’ai pas spécialement un petit budget au quotidien, ce livre s’adresse-t-il quand même à moi ?

Au-delà de sa démarche écologique, ce livre vous permettra d’augmenter significativement votre pouvoir d’achat, que ce soit pour assouplir un budget quotidien serré ou tout simplement augmenter votre budget loisirs/vacances/plaisirs/cadeaux… Faire du bien à son porte-monnaie (et à l’environnement), ce n’est jamais de refus ! Et les astuces du livre montrent par ailleurs qu’il n’y a pas besoin de perdre en confort de vie ou de se priver de petits plaisirs au quotidien pour être plus écologique.

5- J’applique déjà des astuces écologiques dans mon quotidien. Ce livre s’adresse-t-il quand même aussi à moi ?

Absolument. Que ce soit pour découvrir de bonnes adresses, vous donner de nouvelles idées d’actions, découvrir peut-être même des versions simplifiées des recettes ou astuces que vous faites déjà ou tout simplement pour prêter le livre autour de vous pour inspirer vos proches.

Ce livre s’adresse à la fois à ceux qui ne savent pas par où commencer pour agir pour l’environnement à leur échelle, qu’à ceux qui y sont déjà engagés depuis longtemps. Les 101 astuces de ce livre sont tellement variées que vous en découvrez forcément un bon nombre !

Il est temps de faire du bien à votre bilan environnemental…

et à votre porte-monnaie !

Pour vous procurer le livre sur internet auprès de libraires indépendants, c’est par ici !

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