Consommons sainement

La période de Noël arrive ! Pour fêter les fêtes de fin d’année sans mettre de côtés ses convictions environnementales, le blog vous propose pendant un mois un article chaque semaine sur cette thématique ! Au programme : les cadeaux, leurs emballages, les repas de fêtes, la déco, le calendrier de l’avent, le sapin, etc. Pour être tenu(e) au courant dès qu’un article de cette série sort, inscrivez votre adresse mail dans la barre tout en bas de cette page !

Episode 1 : cet article.

Episode 2 : Tuto : comment facilement fabriquer un calendrier de l’avent (presque) zéro-déchet.

Episode 3 : 7 idées pour avoir un sapin de Noël écologique cette année !

Les questions à se poser lors du choix du cadeau :

Ce cadeau va-t-il réellement être utile/utilisé ?

Bye bye les livres de photos ou les objets inutiles qui restent dans un placard des années sans jamais être ouverts/utilisés. Vous trouverez donc ici des idées de cadeaux « expériences » et de cadeaux matériels utiles.

Ce cadeau correspond-il aux intérêts de la personne ?

Cette question sert à s’assurer, bien sûr, que le cadeau plaira à la personne, mais surtout à éviter d’offrir un guide pratique sur le zéro-déchet ou des cosmétiques solides et biologiques à quelqu’un qui n’est pas du tout ouvert aux thématiques environnementales. Ce type de cadeaux pourraient être interprétés comme une façon de le/la forcer vers ces thématiques ou de la faire culpabiliser, ce qui serait contre-productif. Pour cette raison, j’ai classé ci-dessous les idées de cadeaux en fonction : vous trouvez tout d’abord des idées de cadeaux éco-responsables pour tous (même les non sensibilisés) puis pour des personnes sensibles à l’environnement (que ce soit nouveau chez eux ou non).

Ce cadeau encourage-t-il des activités qui ne correspondent pas à mes valeurs ? On pourra par exemple préférer un vêtement fabriqué localement qu’à l’autre bout du monde dans de très mauvaises conditions, ou encore un bon pour un cirque sans animaux qu’un cirque avec animaux (les risques que les animaux y vivent dans des conditions ne permettant absolument pas de répondre à leurs besoins physiques, comportementaux et sociaux y sont forts, malheureusement).

La fabrication et l’utilisation du cadeau produisent-elles des impacts environnementaux excessifs ? Est-il fabriqué localement ; est-il solide ; ses matériaux sont-ils écologiques ; etc ?

Cadeaux pour les ADULTES

Les expériences

1- Un stage d’initiation : de yoga, d’escalade, de fabrication de bière artisanale, de cuisine, de tango, de permaculture (si la personne commence à s’y intéresser), de couture, de planche à voile, de plongée, d’alpinisme, etc.

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2- Un bon pour un massage ou un soin dans un spa

3- Un bon cadeau sur Staycation. Ce site internet vous permet de passer une nuit à petits frais dans des hôtels grandioses habituellement très chers. Comment est-ce possible ? Beaucoup d’hôtels sont habituellement à moitié vide dans la nuit du dimanche au lundi. Des hôtels de luxe (principalement en Île-de-France pour l’instant) peuvent donc remplir leurs chambres le dimanche soir grâce à Staycation, en cassant leurs prix. Ce bon cadeau permettra donc à votre proche de passer une nuit magique dans un hôtel sublime, avec vue, brunch, restaurant, piscine, spa, etc, qu’il/elle n’aurait jamais pu se permettre en temps normal) !

4- Un bon dans un excellent restaurant, que la personne n’aurait pas pu s’offrir en temps normal.

5- Un bon pour un escape game (en famille ou entre amis), pour un moment de rire et de jeu assuré !

6- Un bon pour le concert d’un chanteur/groupe que votre proche aime (pensez à demander avant si la personne est disponible ce jour-là, sans lui en dire plus). Un cadeau au succès toujours garanti.

7- Un bon pour une dégustation de vins dans une école du vin ou chez un caviste.

 

8- Un abonnement à un journal/magazine web correspondant aux intérêts de la personnes.

9- Si vous voulez laisser à la personne la liberté de choisir l’activité et le lieu, les Wonderbox (ou autres équivalents) sont une bonne option. Si vous le souhaitez, évitez simplement les activités aux forts impacts environnementaux, comme celles utilisant de décollage d’un avion (parachutes, tour en hélicoptère ou en planeur, etc). Les possibilités sont presque infinies même en mettant de côté ces quelques activités : nuit dans un hôtel de rêve, saut à élastique, conduite de voiture exceptionnelles, canioning, séjour dans un château, etc.

Exemples de Wonderbox à offrir :

• « Sport et Nature » – 49,90€ : randonnée en raquette ou en VTT de montagne, expédition spéléologie, glissade en airboard, etc.
• « Montagne et sensations » – 99,90€ : promenade en raquettes en Savoie, canyoning dans les Pyrénées, balade en chiens de traîneau dans les Alpes, vol en ski-parapente autour du lac d’Annecy, etc.
• « Bien-être et soin en duo » – 69,90€ : espace détente dans un château, modelage sur mesure à l’Instant Nature à Valence ou massage aux pierres chaudes à Paris, etc.

 

Les cadeaux matériels utiles

10- De bons alcools (biologiques, si possible) pour les gourmets.

Par exemple : de bonnes bouteilles de vins biologiques, certifiés Demeter ou Nature et Progrès ; ou un assortiment de bières (ou cidre) biologiques locales pour une dégustation chez soi.

11- Un kit écoresponsable pour amateurs de café, avec par exemple :

– (si la personne possède et utile une machine à café à capsule) un lot de capsules réutilisables en inox. Plus saines et surtout bien plus écologiques et économiques, elles se remplissent à chaque utilisation avec le café de son choix. Trouvez-les par exemple sur  Moonizip (un site de vente de produits réutilisables).

– un assortiment de cafés biologiques (idéalement issus du commerce équitable), achetés en vrac et fraîchement moulu sur place (les épiceries vrac comme Day by Day et beaucoup de magasins biologiques proposent du café en grain en vrac, à moudre en quelque secondes avec une machine à disposition sur place). Un café récemment moulu réserve d’ailleurs bien plus de saveurs qu’un café moulu emballé.

– un filtre à café lavable et sain en lin biologique français. Il ne produit aucun déchet, ne renferme pas d’agent blanchissant qui risquerait de migrer du papier vers le café, se lave simplement sous l’eau après chaque utilisation et est très économique. Achetez-en par exemple sur le site de la petite entreprise française Alterosac.

– une belle cafetière à pressoir sans plastique. Là aussi, une option zéro-déchet pour faire son café. Si vous ne pouvez pas en trouver d’occasion, optez pour les marques fabriquant leurs produits le plus localement possible et proposant des pièces détachées (pour que la personne n’ait pas à jeter toute la cafetière si la partie en verre se brise). C’est par exemple le cas de Bodum, dont la quasi totalité des produits est fabriqué au Portugal.

 

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LIRE AUSSI : 7 solutions simples pour faire du café plus sain, savoureux, écologique et économique au quotidien !

12- Un vêtement de qualité, responsable et fabriqué en France. C’est le cas de très peu de marques (ne vous faîtes pas avoir par le greenwahsing trompeur de nombreuses marques connues), et uniquement de petites marques, comme les jeans 1083 ou les vêtements et accessoires de qualité Le Slip Français (les slips, collants (très résistants, on peut les porter plusieurs dizaines de fois, oui oui !), pulls, maillots de bain, etc. Par ce cadeau, vous offrez un objet de qualité et donc durable et surtout vous encouragez le retour de la production de nos objets en France !

13- Un beau vêtement, bijou, accessoire de mode ou paire de chaussures (sac à main, ceinture, bracelet, porte-monnaie, etc) de qualité, en parfait état, acheté d’occasion (sur Vinted par exemple). L’achat d’occasion permet d’éviter les impacts environnementaux de la fabrication de nos objets. Saviez-vous par exemple que la fabrication d’une seule paire de jeans consomme en moyenne 49kg de matière première et celle d’un seul manteau en consomme 110kg ! Source des chiffres : ADEME

14- Un assortiment de maquillage sain, écologique… et rechargeable ! La marque Zao propose par exemple des rouges à lèvres, gloss, fonds de teint, mascaras, eye liners, etc rechargeables ! La marque a obtenu la mention Slow Cosmétique, qui garantit des ingrédients sains, un engagement environnemental et une petite entreprise responsable. Trouvez principalement ce maquillage dans les boutiques Day by Day et sur le site des artisans Slow Cosmétique.

Ajoutez aussi quelques cotons démaquillants lavables. Une option qui séduit de plus en plus de personne, car bien plus écologique, économique et agréable à l’usage, que les cotons démaquillants jetables.

LIRE AUSSI : Pourquoi et comment passer à un maquillage naturel et écologique.

15- Une jolie gourde en inox, pour l’eau, le thé, le café, etc. Elle permettra d’éviter les bouteilles plastique, canettes et gobelets jetables, en voyage, à l’extérieur ou au travail. Évitez absolument les gourdes ou thermos dont l’intérieur est composé de plastique ou d’aluminium, car certains de leurs composants potentiellement nocifs pourraient migrer dans la boisson. Pour éviter ces risques, choisissez des gourdes en inox (acier inoxydable). Les marques françaises GaspaJoe et Qwetch proposent par exemple de belles gourdes hermétiques (et conservant le chaud et le froid, selon le modèle choisi) en inox. Qwetch propose même une option de personnalisation de la gourde (vous pouvez y faire imprimer un message, un prénom, etc). J’utilise personnellement ces deux marques depuis des années et des années et en ait offert les produits à presque tous mes proches ! Succès garanti !

 

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LIRE AUSSI : 11 choses que vous ne devriez plus faire avec du plastique.

16- Des bougies faites maison : une petite touche personnelle pleine d’amour, à ajouter à vos cadeaux !

Elles sont en fait très faciles à faire soi-même. Suivez le tuto ici, en utilisant soit de la cire de vos fins de bougies (pas de gâchis, mettez au bain marie vos bocaux de fins de bougies pour en récupérer la cire qui deviendra liquide), soit de la cire végétale (de soja par exemple).

Pour les proches déjà sensibles à l’environnement

17- Des livres et guides pratiques sur les thématiques environnementales, comme par exemple :

– Ma famille Slow Cosmétique, Julien Kaibeck, 21€.

– Simplissime – Recette végétariennes les plus faciles du monde, Jean-François Mallet, 14,95€.

– Le livre que j’ai publié : Zéro plastique zéro toxique, Aline Gubri, 13,90€.

EN SAVOIR PLUS : Environnement et santé : le livre « Zéro plastique, zéro toxique », le guide pour apprendre à reconnaître et éviter les substances toxiques au quotidien

18- Un assortiment de cosmétiques biologiques, solides et artisanaux, achetés en épicerie vrac ou sur le site des artisans Slow Cosmétique par exemple (shampooing solide, savons artisanaux saponifiés à froid, crème hydratante saine et écologique, etc). Vous pouvez également y ajouter un lot de cotons démaquillants lavables.

LIRE AUSSI : Cosmétiques (vraiment) naturels et sains : 8 pièges à éviter pour bien les choisir

19- Une lunchbox hermétique en inox, bien plus saine et durable que les lunchbox en plastique. Un objet pratique, sain et durable que votre proche pourra utiliser pendant des années.

20- Un lot de films alimentaires lavables zéro-plastique faits maison, avec des tissus choisis pour la personne. Cliquez ici pour voir le tuto ultra simple !

Cadeaux pour les ENFANTS

21- Une jolie gourde en inox aux motifs colorés. Comme évoqué ci-dessus, évitez les gourdes dont l’intérieur contient du plastique ou de l’aluminium, et optez pour l’inox (acier inoxydable). Les marques françaises GaspaJoe et Qwetch propose de beaux modèles pour enfants.

LIRE AUSSI : Réduire ses déchets (et ses dépenses) : guide ultra-simple pour remplacer ses objets jetables par leur version réutilisable.

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22- Le livre pour enfants Les Z’enfants zéro-déchet de Jérémie Pichon et Bénédicte Moret.

23- Des jeux, jeux vidéos, jouets ou jeux de société achetés d’occasion, sur Le Bon Coin, Vinted, Emmaüs, en vide-grenier ou encore en boutique de dépôt-vente (de puériculture et jouets; ou généralistes comme CashExpress ou EasyCash pour les jeux vidéos).

Évitez simplement les très vieux jouets, car les matériaux (notamment le plastique) risquent d’avoir vieillit et ainsi de libérer certains de leurs composants potentiellement nocifs. Optez donc pour des jeux et jouets qui vous paraissent récents.

Halte aux idées reçues ! Il est très facile de trouver des objets d’occasion en parfait état voire encore dans leur emballage !

Par ailleurs, si vous le souhaitez, n’hésitez pas à expliquer votre démarche environnementale derrière cet achat d’occasion et non neuf. Pour cela, rien de plus simple, expliquez qu’en moyenne, la fabrication d’un kilo d’objets manufacturés produit 70kg de déchets !

24- Un beau déguisement, acheté d’occasion, sur Vinted, un vide-grenier ou encore chez Emmaüs.

25- Un bon pour un escape game, en famille ou avec ses amis. Succès garanti chez les enfants et ados !

26- Un bon pour une expérience pour enfants (tours de circuit en kart, séjour dans un chalet perché dans les arbres ou dans une yourte, un séjour au Futuroscope, un tour dans un train ancien en montagne, etc).

Wonderbox (et ses équivalents) propose aussi des box pour les enfants, comme la « Teens & Kids » à 49,90€, qui offre des activités sportives amusantes, comme par exemple un cours de planche à voile, une descente de l’Allier en canoë, etc.

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