Comment espacer simplement vos shampooings pour des cheveux naturellement protégés

BROS5 Commençons par le commencement : pourquoi chercher à espacer le plus possible ses shampooings ? Cela vous permettra : – d’économiser du shampooing (oui, logique!) – d’en faire moins par la suite. Comme le cuir chevelu produit du sébum destiné à protéger les cheveux, plus vous l’enlevez, plus il en créera. C’est-à-dire que moins vous faîtes de shampooings, moins vous en aurez à faire ensuite. – de plus protéger vos cheveux car on laisse plus le sébum jouer son rôle naturel de protection. Mais comment espacer plus ses shampooings ?En en faisant seulement quand c’est nécessaire (essayez de ne pas tomber dans l’automatisme « Je me lave les cheveux tous les deux jours ; comme je ne l’ai pas fait hier, c’est aujourd’hui », mais regardez plutôt l’état actuel de vos cheveux et jugez si vous ne pouvez pas attendre encore un peu). Moins vous enlevez au cuir chevelu son sébum, moins il en produira. Bon, ne vous attendez pas à un tour de magie : il mettra plusieurs mois avant de se re-réguler, ce qui est normal. BROS3Grâce à une brosse à cheveux « naturelle ». Choisissez une brosse à cheveux en bois (oui, rappelez-vous, le plastique, c’est plus fragile, ça épuise notre cher pétrole et ce n’est pas recyclable), avec des poils (synthétiques, plutôt que des poils de blaireau, comme on peut souvent trouver, pour éviter de tuer un blaireau quand ce n’est pas nécessaire). Ne prenez pas les brosses à pics avec de petites boules au bout, car elles ne rempliront pas leur rôle : étaler le sébum. Vous pouvez les acheter en boutiques biologiques ou en drogueries, pour moins de 10€. Le but, donc, de cette brosse est, non pas d’enlever le sébum, mais de le conserver en l’étalant sur les cheveux (oui, ça ne parait pas appétissant comme ça, mais c’est bien mieux ce que ça en a l’air). Un ou deux jours après le shampooing, brossez-vous les cheveux à sec en partant bien des racines jusqu’aux pointes. Puis faites-le la tête à l’envers, pour brosser l’ensemble de vos cheveux. Cela étalera une fine couche de sébum (tellement fine qu’on n’a pas l’effet « gras », pas de panique!). Faites cela tous les jours (ou presque), jusqu’à ce que vos cheveux deviennent (vraiment) gras (pour moi, c’est environ 5 jours après). Brossez-vous alors les cheveux de la même façon mais sous la douche, avec de l’eau chaude. La chaleur de l’eau vous aidera à mieux étaler le sébum en le faisant fondre un peu. La quantité et la fréquence d’apparition de sébum varient énormément d’une personne à l’autre. A vous de voir donc quand il est nécessaire de se brosser les cheveux sous l’eau chaude ou de se faire un shampooing. BROS1 La nature de mes cheveux, par exemple, est grasse. Quand quelqu’un me dit que, sans rien faire, elle se lave les cheveux qu’une seule fois par semaine, je reste bouche bée (il m’a fallu 3 mois d’espacement de shampooings pour arriver à un par semaine!). N’oubliez pas de nettoyer votre brosse, qui sera forcément un peu grasse après utilisation. Lavez les poils avec un peu de savon ou, à sec, saupoudrez-la de bicarbonate, qui absorbera le sébum. BROS2

 

 

Enlevez également régulièrement les cheveux pris dans la brosse et compostez-les, si vous le pouvez.     BROS6

 

– Vous pouvez aussi faire des shampooings secs pour espacer encore le « vrai » shampooing. Pour cela, rien de plus simple : prenez quelques pincées de Maïzena (fécule de maïs, et non farine, qui n’est pas assez fine). Dans la salle de bain (histoire de ne pas en mettre partout!), appliquez-vous la fécule sur le cuir chevelu, en très petites quantités et en la répartissant de manière homogène. Massez un peu et … c’est tout ! La fécule va absorber le sébum pendant plusieurs heures, voire jours. Ne rincez donc que quelques jours après. Pour les blondes, la fécule (de couleur blanche) ne se voit pas. Pour les cheveux plus foncés, ajoutez simplement quelques pincées de poudre de cacao (oui oui!). Le shampooing sec sera donc de couleur marron et vous apportera une très légère odeur de chocolat (On vend bien très cher en supermarché des shampooings ou savons « parfum chocolat », alors voilà le nôtre : pas cher et naturel!). BROS4

Toutes ces astuces ne sont « que » de nouvelles habitudes à prendre. Après quelques mois, cela deviendra presque automatique. Ne vous inquiétez donc pas si cela parait être beaucoup d’effort ! Par ailleurs, faites-vous confiance : vous saurez à quel moment faire quoi (se brosser, faire les shampooings secs, etc). Il n’y a pas d’ordre ou de délais à respecter, faîtes selon votre instinct et selon ce qui est le plus pratique pour vous. Après quelques semaines d’espacement de shampooings, vous remarquerez que vos cheveux sont plus doux : c’est le sébum qui les a protégés. Lorsqu’il est temps de se laver les cheveux, vous pouvez utiliser ma recette de shampooing simple et naturel : « Un shampooing à la noix (de lavage), simple et efficace ».

 

Vous voulez être le premier à être prévenu d’un nouvel article ? Inscrivez votre adresse mail (qui restera secrète) dans la barre « Suivre ce blog » tout en bas à gauche du site !


13 réflexions sur “Comment espacer simplement vos shampooings pour des cheveux naturellement protégés

  1. J’ai adopté cette technique aussi et j’en suis à un shampoing tous les 10 jours plus ou moins. J’utilise comme shampoing le bicarbonate de soude mélangé à de l’eau et des huiles essentielles (lavande par exemple)🙂

    J'aime

  2. Hello :o) Merci pour toutes ces astuces, c’est un article très complet !Pour celles qui ne se lavent pas les cheveux sous la douche comme moi, ça permet d’utiliser moins d’eau d’espacer les shampoings. A bientôt et bon week end

    J'aime

  3. Merci pour cet article super intéressant, j’aimerais m’y mettre … Mais avez-vous des astuces pour les sportifs ? Parce que personnellement, après un entrainement, mes cheveux sont tellement sales que je ne me vois pas ne pas les laver … Et je fais du sport régulièrement !

    J'aime

    1. Bonjour Bailly🙂 Oui, je comprends tout à fait. Je pense qu’un simple bandeau à mettre autour de la tête peut absorber beaucoup de votre transpiration pendant votre sport. Ensuite, passer et brosser vos cheveux sous l’eau chaude les nettoiera (et vous en apportera la sensation) plus que ce qu’on peut penser🙂 Si ensuite c’est une question de manque du parfum que peut laisser un shampooing industriel sur les cheveux, vous pouvez mettre quelques pression d’eau florale (achetées en spray en boutique bio par exemple) sur les cheveux secs, ou même de l’eau avec quelques gouttes d’huile essentielle (parmi celles qu’on peut appliquer directement sur la peau).
      J’espère que cela vous a été utile😉
      A très vite sur le blog !
      Aline

      J'aime

  4. J’aime beaucoup la note « faites selon votre instinct », tellement loin de tous les « pas à pas », « étapes-obligées-sinon-vos-cheveux-vont-mourir » que j’ai pu lire jusqu’ici… Perso j’utilise aussi le soin lavant 2 œufs + citron + miel.

    J'aime

    1. Hello Eve🙂 Oui, je suis beaucoup dans la logique de suivre ce qu’on sent, ce qu’on pense être le mieux pour soi, surtout que beaucoup de choses (surtout pour tout ce qui est peau et cheveux) varient selon les personnes, les saisons, le temps, l’age, etc🙂
      Je n’ai jamais testé votre recette, elle lave bien ?
      A bientôt,
      Aline

      J'aime

      1. Elle lave super bien, et je rajouterais un adoucissant (huile d’argan ou quoi) pour fignoler🙂 J’avais essayé plusieurs fois le rhassoul mais même en très petites quantité sur mes cheveux c’est la catastrophe, du foin ! Quand vous essayerez les oeufs vous me direz🙂

        J'aime

  5. Bonjour, j’aimerais beaucoup espacer mes shampoings mais… a chaque fois que j’essaie, des le lendemain j’ai l’impression d’avoir une plaquette de beurre sur la tete :(( Je me sens grasse, laide, et pas vraiment enthousiaste a l’idee d’aller au boulot ou a mes activites avec une telle chevelure…
    Depuis un mois, je suis passee au shampoing 100% naturel, j’utilise la recette rhassoul + vinaigre et eau, le plus simple possible, avec quelques gouttes d’HE romarin ou camomille selon mes envies. Et je suis assez seduite par le resultat… le jour meme ! Mes cheveux sont beaucoup plus doux qu’avec un shampoing industriel. Par contre je le fais tous les jours…
    J’ai les cheveux blonds, donc quand ils graissent ca se voit encore plus… Je cherche un espece de couvre tete que je pourrai porter tous les jours le temps que mes cheveux se rehabituent, mais je ne sais pas si c’est tres bon…
    Je n’ai pas essayer le shampoing sec mais je suppose que faire un shampoing sec tous les jours ne fais pas avancer le shmilblick non plus ^^
    Mais j’ai pas envie de me sentir moche!

    J'aime

    1. Bonjour Marine🙂 Je comprends tout à fait !
      Attention à ne pas porter trop souvent un couvre-tête, car cela pourrait étouffer le cuir chevelu🙂
      Vous pouvez tester les shampooings secs (juste de la maïzena, par exemple), car ils sont moins agressifs que les shampooings à l’eau. La sécrétion de sébum sera donc moins stimulée. Pour autant, le shampooing sec permettra d’absorber une grande partie du sébum et ainsi enlever l’aspect « gras » de la chevelure😉 Le résultat mettra plusieurs mois à apparaitre, malheureusement on ne peut pas modifier le fonctionnement de la sécrétion de sébum rapidement.
      Bon courage, j’espère vraiment que cela fonctionnera pour vous !
      A très bientôt,
      Aline

      J'aime

Commentez ici !

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s